名古屋で久しぶりに過ごすクリスマス
昨日の雪が残る名城公園で10キロのランニング
来年3月に開催される名古屋ウィメンズマラソンに向けて、練習会がありました~
寒くなった体を癒やしに八千代湯さんへライドオン!
ペイペイで570円を支払い、タオルをお借りする
洗体して、先ずは薬湯でゆっくり温まる
2階に上がり、大徳さんを見ながら90℃のサウナ室でゆっくり蒸される
水風呂は程よく冷えて気持ち良い
外気浴スペースがあることも銭湯サウナの高いポイント
2セットして無事に終了
帰りに三ヶ日みかんを無料でいただきました~
本日16時からのサ道放映に備えて帰宅します

歩いた距離 12km

ひかるちゃんさんの八千代湯のサ活写真

三ヶ日みかん

無料でみかんをいただきました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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