ひかるちゃん

2022.07.28

10回目の訪問

歩いてサウナ

朝から23.5キロランニングして、ラクスパさんへ(^^)
暑くてヘロヘロな上にサウナに入りました。
午前中は空いていて、サウナ室は貸切状態。
炭酸水風呂も15度前後と気持ち良い冷たさ
外気浴にあるインフィニティチェアで日焼けしながらととのいました(^^)

歩いた距離 23.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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