本日10現在気温30度を超えたようでやむを得ず近くの水風呂へ避難。
周りを見てもランニングしているのは私だけ💦
まずは強炭酸お風呂浸かって落ち着く。
続いて15.3度の炭酸水風呂でヒヤリ
サウナ室も空いていてゆっくり出来る
外気浴スペースにはICがあり、ほぼ独占状態
3セットして更に3キロ走りました

歩いた距離 13km

うなぎ 行

ひつまぶしランチ

2200円で食べるお得なランチ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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