朝ラン11キロして夜にジムサウナ(^^)
月間走行距離300キロ越えました
コロナ後、定員5名枠が解除され、夜のサ室は混んでいました
ホリデイは水風呂と外気浴スペースがあり、ゆっくり出来ます
今月、事情により大会予定ですが、あと少しよろしくお願いします。

歩いた距離 11km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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