出先サウナ

~ほぼ出張社員の出先のサウナで~
これぞ都会のオアシス　かるまる池袋


サウナ：岩 8分 × 2　ケロ 8分 × 2　 薪 約10 × 1
水風呂：
トルネード10秒 → 安らぎ約2分 × 4　
アクリル　15秒
休憩：約5分 × 4　約15分 × 1
合計：5セット

本日は、東京支店へ出張訪問。
こんな機会じゃないとってことで
大井町で飲み会してから池袋へ
(サウナの為にアルコールはもちろん無し)
歩いてるだけでアホみたいにキャッチが湧いて来る笑
ここまで来るかと笑ってしまうほど…
そんな兄ちゃん、姉ちゃんを避けていたら
そいつは現れた。
かるまる。
ついに来てしまったかと…
チェックインして速攻で風呂へ！
お清め、湯通しを済ませ、お待ちかねのサウナ。
まずは岩から…
まぁ正直段数の多いシンプルなサウナ
特にこれと言って激しい感動は無し。笑
ただ、収容人数の多さと室温、湿度はかなり良いセッティング。蒸されたらそのまま暖かいシャワーで汗を流し、まずはトルネード！その後にやすらぎへ…
トルネードは正直シングルで羽衣潰しの拷問設計だが、その後のやすらぎでビビりました！笑
めっちゃ気持ちいいです。
そう来たかと…
休憩場所も困らないほどにある。これまたグッド。
その後ケロへ上段ゲット♪
お兄ちゃんがロウリュしてくれてアチアチ蒸気が回る回る！
ケロ独特の香りもベリーグッド。
岩とケロだとケロ派でした。
そして何よりも楽しみだった薪サウナ！
無事に23時の部で権利獲得！
かなりシックで落ち着いたサウナ。
足元の鏡で薪が見える🪵🔥
匂いも薪サウナ独特の香りでたまらんです！
東京にもこんな最高の場所があったとは…
次回は品川サウナとか行きたいなぁ…
では、またどこかで出先のサウナで！

~ほぼ出張社員の出先のサウナで~
ドーミーイン本八戸　サウナで日をまたぐ

お清め〜湯通し
サウナ： 7分 × 2 / 8分 × 1
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日はパソコンと格闘…
うーん。終わらない…終わらない…終わらない
あ！気づいたらこんな時間！ってなわけでサウナへ…
23時35分に風呂場へ
お清め等をすませいざサウナへ…
だが中途半端な仕事が残っててあまりサウナに集中出来ず…笑
3セットかまして自販機でオロポ買って
これからオロポを部屋飲みかましたら
再びお仕事頑張ります…🥲😂

週末はどっかサウナいこっかな…
では、またどこか出先のサウナで🧖

~ほぼ出張社員の出先のサウナで~
ドーミーイン本八戸　DAY2

お清め〜湯通し
サウナ： 8分 × 2 / 10分 × 1
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もサウナへ。
昨日とほぼ同じルーティンにて整いの世界へ🧖
サウナへ入っていると横から…
サウナハットはあった方がいいのか？と…
いきなりの事に驚いたが40代くらいの方が話しかけてきてくれてそこからサウナハットについて語る事に…笑
個人的にはあった方が良いと思っている。
理由は体をメインにしっかり熱を入れる事が出来る感じがするから。(かなり体感的な感じです。)
ただ、なくても大丈夫だと思うのも意見としてある。
80℃くらいだとない方が気持ちよく整えたりする。
90℃以上は個人的にサウナハット必須と思っている。
40代サラリーマン風の方は、話した結果
購入すると言っていた笑
商談成立ということでどこかのメーカーのサウナハットがひとつ購入されるだろう。多分…笑
まぁたまにはこういう事があっても良いなと改めて思った出先でした。
寝落ちしていたので、日付跨いでの投稿で失礼致します。
では、明日もドーミーのサウナで🧖笑

~ほぼ出張社員の出先のサウナで~
ドーミーイン本八戸

お清め〜湯通し
サウナ： 8分 × 2 / 10分 × 1
水風呂：10秒 × 3
休憩：5〜7分 × 3
合計：3セット

仕事で色々ミスをしてしまいメンタルが少しヤラれた
出先が来たのはそうドーミーイン。
何よりも癒しスポットになりつつある大好きなビジホ
そして今日もサウナへ。
安定のドミ風呂とサウナ…うん…最高。
今年の蒸し始めはここでスタートしたかった…笑
と、思いつつしっかりと蒸される
室温は96〜7度をキープ
水風呂は本日11℃
外気浴は爆風…笑　こんな感じ
外気浴もすげ〜気持ちよかったが
内気浴もグッド
しっかり3セットこなしたがまだちょっと物足りない感じ…でも3泊の予定なので今回は楽しみまくります✨

オロポも作成し一気飲み！うーん…最高！

~ほぼ出張社員の出先のサウナで~
蒸し納めはココ！スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯

お清め〜湯通し
サウナ： 伊達 × 2 / 杜メディ × 2
水風呂：約10秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


朝からゴルフをスループレーで調子も絶好調！
からの11時半終わりで12時には竜泉寺の湯に到着♨️

3回目くらいだがやはり印象はいつ来ても人が多い…笑
今回は伊達と杜メディを交互にトータル4セット入ると決めていたので、早速お清めしてから炭酸泉で湯通ししてまずは、伊達の方に…
タイミングよく入って1分くらいしてオートロウリュ発動！これくらいはやはり熱くないと！！
周りからも小声でアチィ。って聞こえてくるのがまた良い。笑
安定に水風呂も良い、深さと冷たさ。
シングルもあるのでロウリュ後のアチアチ状態はシングルを使う。
まずは内気浴で5分。
今回は1セット目からちょいトトノイ。
そして次は杜メディへ…個人的には杜メディ派。
セルフロウリュの方が人それぞれの掛け方、タイミングがあって面白い、あと体感的にこっちの方が一時的な熱さを感じられるので好み。
こちらもしっかり蒸されてシングル水風呂利用。
その後も交互にセットを重ねる。
トータル4セット。
打ち納めも蒸し納めも完了して最高の1年の締め方が出来た。
ではまた来年もどこか出先のサウナで。

~ほぼ出張社員の出先のサウナで~
お清め
サウナ：6分 × 2 / 9分 × 1
水風呂：約1分 × 3
休憩：5分 〜 10分 × 3
合計：3セット

再び来たぜ　エルムの湯
今回湯通し無しでお清め後はそのままサウナへ
1セット目
初っ端からマット交換！ラッキー✌️
お手伝いしてサウナへ集中…
94度…さいこぅ。
そして何より水風呂！ずっと冷却されたいと願ってしまうほどの絶妙な水温！
本当に気持ち良い。外気浴も最高。
2セット目
あれ？さっきよりもアツくね？
98度に急上昇！でもサウナハットのおかげでへっちゃらですわ。しっかり蒸されて水風呂へ。
やっぱ良いよね。だいぶと長いしてしまい1分半ほど入ってしまっていた。外気浴に出てみると少し冷めてしまっていたのか微妙な感じ。笑　ミスった。
3セット目
再び98度！9分きっかり蒸されて水風呂は30秒だけ。
後は、雪降る中の外気浴！最高すぎる！！
明日も仕事頑張ろっと！笑
明日のお宿はずっと行きたかった蒸処へ。
楽しみすぎる！！！後、サ道もね！(仕事中なので観れないが…TVerで見よっと)
では、またどこか出先のサウナで！

~ほぼ出張社員の出先のサウナで~
お清め〜湯通し
サウナ：約12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

八戸のほぼ定宿　グローバルビュー八戸　umi spa
いつも通りのグローバルビュー。
安定して人少なめ、サ室温度低め、水風呂冷ため…笑
ストーブ前を陣取るがなかなか温まらず…笑
でもとりあえずサウナに入りたいって言う中毒者。
3セット目にしてようやく温まりやすくなるも
ローソン限定発売のバスカーを呑みたくて3セットで終了。
バスカーやっぱ美味い！
バーボン樽感強め？個人的にはかなり好き！
スモールバッチNo.1はストレートも良いけど、ロックが上手いよね！笑
誰が共感してくれるんだか…笑
では、またどこか出先のサウナで。

あ、今週末サ道SPあるっすね。
たのしみ。舞台はどこなのか…

お清め
湯通し 10分
サウナ：6分 × 1　8分 × 3
水風呂：2分 × 2
休憩：約8〜10分 × 3
合計：3セット

お仕事でエルムシティに宿泊！
お話を聞いていたサウナへ…
お清めも湯通しも安定のルーティンでこなして
いざサウナへ！
4名がトトノイの境地へ修行中…
サウナハットが3名も…
私もしっかり活用しておりますが…おじさま達としては比率高め…まぁ確かに温度94度だし使ってて損はなし。
2セット目で事件が…1名のおじさまが大量の汗をそのままに水風呂へダイブ。
それはあかんて…ほんまに。
なので水風呂は2回だけ…でも最高に良い水風呂。
ずっと入ってられるタイプのやつ。
月末にまたお邪魔します。

サウナ：6分 × 2 / 8分 × 2 / 約10分 × 1
水風呂：20〜30秒 × 4 / 1分 × 1
休憩：8分 × 4 / 10分 × 1
合計：5セット

本命のアサヒサウナ。
最高としか言えない。
GOTOさんのアウフが21時からということで
20時〜21時まではまったりサウナ🧖
21時からのアウフグースは最高でした♪
去年の灼熱クリスマスが蘇ってくる
マライアキャリーの定番ソング
改めて感じたのは、いろんなアウフグース受けたけど
GOTOさんがずば抜けて上手いと思う。
風の当て方とかホンマに凄い👍🏻
一回は受けた方が良いですよ🔥
マジでおすすめです！

熱波師の推しは、GOTOさんで決まりやな。

サウナ：6分 × 2 8分 × 1
水風呂：10〜30秒 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

久しぶりの弘前ドーミー🧖
やっぱりドーミーサウナはクオリティが高い。
動線も良い。
そして至高の涼み処を備え付けている。
1セット目…6分ちょい
1番搾りも良い感じに溢れてきた所で水風呂へ15度設定で良い感じに冷たさを表皮に与え、整いへ。
2セット目…6分ジャスト
サウナハットを被って体を蒸す。
ポジションを変えて入り口側上段に🚪
ドアを開けられても1番温度変化が少ない感じ
しっかり蒸されて水風呂へ30秒ほど浸って
外気浴はせずにすぐに体を拭いて…
3セット目…8分ジャスト
しっかり目に蒸されて水風呂を30秒
そして至高の涼み処。ここがたまらない。
最高のトトノイを受けて癒されました。

来れる方は是非来て欲しいドーミーインだと思う。

サウナ：6分 × 2　 8分 × 1
水風呂：水浴び ＋ 30秒 × 2
休憩：3〜5分 × 3
合計：3セット

一言：最高！オロポ旨し！

川、蔵、庭サウナ：各10分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3

森サウナ：7分 × 2セット　6分 × 1セット
水風呂：15秒 × 3
休憩：5分 × 3

合計：6セット

改めて感じたのは1人で来るサウナではなかった…
誰かサウナを共有し合える人と来た方が楽しめるサウナやな。でも、森サウナだけは1人でも楽しめる。
なかなかあれ程に荒くれた森は無い。笑
でも、水風呂もシングルで大満足。
次はサウナを分かち合える人と来たい。

サウナ：上段6〜7分×2セット　下段10分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

こちらも久方ぶりの訪問。
そして下の階の温泉もまたお久しぶり。
仕事もまだ残っていたので、最後は下段でまったり
水風呂も冷えてて気持ちよかったぁ〜
(パソコンは開けたまま途中で気を失いました…🤣)

サウナ：6分 × 2　8分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちょっとお久しぶりの訪問。
火曜日にたまたま行けて熱々DAYでした🔥
しっかり蒸されてからのスタ定最高でした✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちょいと色々あってお伺い…
めちゃくちゃ雰囲気の良かったぁ
2セット目にゆたかさんの熱波受けさせてもらいました。
良き蒸処でした。