羊頭のやんもり🐏

４月９日夜11時チェックイン
フィンランドサウナは貸切だったので、ロウリュをして最上段に鎮座　薄暗さが別世界に連れて行ってくれる◎
水シャワーからの外気浴、夜の春風が本当に心地よくて癒された✨✨
サウナーではないみなさんもお風呂に浸かりながら風が気持ちいいねーと話していて…
最高の季節がやってきたー
スパラクーア、今日もありがとうございました！

お久しぶりの巣鴨湯
会社から1分のタイムズスパレスタにいそいそ行ったらまさかの休館日だったので、急遽。
夜７時チェックイン
ここの内気浴はやっぱり最高
来ている方もサウナー熟練のみなさんといった感じ
動きが慣れていて堂々としている…
皆それぞれのサウナ時間を満喫してて✨✨
さすがです、巣鴨湯！！
会社から都電荒川線で10分でこれちゃう気軽なところも◎ 帰りは男性のみなさん、待ちが発生していました
月曜日なのに、すごい！

2日の夜11時チェックイン
露天風呂エリア誰もいなーい！
フィンランドサウナ誰もいなーい！
貸切で１セット目。水風呂が遠いので、最近はフィンランドサウナでてすぐの水シャワーを浴びる
これがなかなか気持ちいい。
整い椅子で夜の風で外気浴、至福のひととき
サウナ軽めに４セット
人気の高いスパラクーアだから、平日夜遅めの貸切状態は本当に贅沢な気分
来週もまた来れますように

千鳥ケ淵でお花見後朝9時チェックイン。
2時間コース
人少なめで先週と比べると静かに整えた
よもぎ蒸しサウナ、パンチがあって効きます🤭
オロポも飲んで今朝も決まった！

26日夜11時チェックイン
今日も今日とてスパラクーア
1ヶ月ぶりくらいだけどやっぱりいいな✨✨
人も少なくて、サウナ貸切でよかった
フィンランドサウナ→水シャワー→外気浴
久しぶりにラクーアの露天ととのいいすに座って
外気浴が気持ちいい季節◎

朝9時半イン
2時間コース
サウナ室につねに10名はいた😭何事？！
土曜日朝から大賑わいのルビパでした。フロントで買ったオロナミンCとポカリを、マイボトルに移したらオロポ完成。製氷機があるの嬉しい😊
やっぱり落ち着くホームサウナでした

明洞のり巻 職安通り店

明洞のりまき

いつものこれ！おいしい😋

朝7時にチェックイン。
初めてのロスコ。雨なので、朝ウナの人はほぼおらず泊まりの方がちらほら。
想像よりこじんまりした洗い場に、サウナ。もう一つのサウナはミストサウナ。
外気浴のエリアはないが、整い椅子が二つありました。サウナは貸切で、朝から贅沢な気分。カラッとしていてあまみも◎
コンパクトなので水風呂もサウナ真横で動線◎
20℃のマイルドな水風呂で気持ちよかった！
口コミで食事処が気になったのだけど、とりあえず食事なしで、ロスコ特製オロポ。目の前で丁寧に作ってくれました。レモン入り。
グビッと飲んで今朝も決まった！！
帰りにしゅとけんととのいラリーのスタンプもらいました。
雨の日曜日でしたが、9時にはキメキメ✨✨
ロスコ、ロゴがかわいいな。

ロスコ特製オロポ

決まります✨✨

いそいそとやってきました！
月に一度のかるまるLD✨✨
本日憧れのカルマルデビュー。

受付を済ませて、お風呂場に行き右も左もわからずキョロキョロしていると、ピンポンパンポーン…とチャイム。とりあえず並ぶ。これはなんの列だろ。
くじ引きの順番、引いたらおめでとうございますっ！
と言われて札をもらいました。
なんと七時のアウフグースとのこと。
今6時半、ナイスっ。
ウキウキしながら髪の毛リンス終わって立ち上がったら、またもやピンポンパンポーン。タイミングww
こんどは薪サウナにちがいない、とまた列に並ぶ。
前の人4人連続落選してて、あららこれはと思いながらくじを引くと…再びおめでとうございますっ。
今度は7時45分の薪サウナ券ゲット。
宝くじ当たるよりうれしい😭
アウフグースはかるまるのスタッフの方。華麗なるタオルさばきにうっとり。音楽もかかって楽しかった。
上に移動して、薪サウナ。焚き火の音とスモークの香り、ここは池袋じゃない！絶対フィンランドっっ。
汗も流れ落ちて、心地よい貴重な体験でした。
残るは蒸しサウナ。
どうやって申し込むんだろ…とたたずんでいたら、スタッフの女性の方が今空いてますよ、入りますか？と。今日は神がかってる✨✨
堪能させていただき、ぐぐっとお腹も空いたのでお食事処へ。ウワサのメガオロポ、堪能しました。あんな大きなジョッキ、どこに売ってるんだろ。氷20個くらいはいってた🫣

トルネードは、入れてうれしかったなあ。
痛かったけどグルシンとやわらぎ水風呂が並んでるなんてとても贅沢。レディースには月に一度しか開放されないなんて…男子、羨ましすぎっ！

食後に2ラウンドして、あっという間の4時間。
いやぁ、本当に素晴らしいです。かるまる。感動。
みんながすごいって言ってたのよくわかりました。
月に一度のレディースデイめがけてきてる方々もサウナがすきなんだな、と思うとうれしくなった。
サウナ愛を感じました。
スタッフの皆様、お世話になりありがとうございました。
4時間では魅力がありすぎて短すぎた😭今度は泊まりたい。幸せな気持ちで帰り道につき、そのままベッドへダイブ。
かるまる＝天国なのでした。

ぶりのお刺身

美味しすぎる…

今年初！タイムズスパレスタ。
会社をフライング退社し、4時半チェックイン。
入り口からアロマの香りが…癒される
月曜日、夕方なのでほぼ貸切。大きな施設だけど、露天に大画面スクリーンがあるから、サウナにはテレビなしなのもお気に入り。今日はセルフロウリュがあって、シークゥワサーでした。
頭にフローズン氷を乗せて水風呂◎
自販機でオロポとポカリを買ったら、マイボトルでオロポをぐびぐびっと。なんか腰に手を当ててしまう。
ラウンジでゴロゴロ読書しながら何を食べようかとまよう。
以前こちらのレストランで韓国フェアの時に食べたサムギョプサルが本当に美味しかった！
今回はフィンランドフェア中だったけど、パンよりもパスタが食べたくなり春のペペロンチーノを選択。
ニンニクと桜エビ美味しかった。
満腹になって、また３セット。
終始、ほぼ貸切状態でゆっくりできました。
スタッフの方もみなさん爽やかな笑顔で、見習わなきゃ！と思いました。
本当にいい施設だなあ。今日もミストサウナスキップしちゃったので次回こそは。

春キャベツのペペロンチーノ

おいしい😋

2025.3.1の記録
名古屋遠征ということで、ホテルに本格的なお風呂がついていてサウナ口コミが高いこちらに宿泊しました。サウナ、2段で温度もバッチリで出たらすぐ水風呂で動線も◎ すごくよかった。ホテルに泊まってサウナが楽しめるなんて贅沢✨✨
今回は時間がなかったのだけど、次回はウェルビーにも行ってみたいなあ。

味仙 今池本店

台湾ラーメン

お料理全部おいしかった。台湾ラーメンは辛かった！

日曜日、早起きして2時間コース。
9時チェックイン。
今日はお気に入りのボトルを持参。
レジでオロナミンCとポカリ購入。
ルビパの脱衣所には、製氷機があって氷がザクザク。
他の施設には、ありそうでない。
ボトルにオロポを入れたらマイオロポ完成！
こういうことできる自由な雰囲気うれしい。

よもぎ蒸し二セット
ロウリュ二セット
冷たすぎない水風呂も気持ちいい
よもぎ蒸しサウナは50℃だけど、よもぎのパンチが効いててなかなかです。都内1と思っている。

日曜の朝、ばっちり整いました！

ずっと行きたかった軽井沢星野温泉トンボの湯
なんと数名限定温泉貸切でテント内でウィスキングを体感できるイベントがある、というので考える前に申し込みボタンを押していました…
12時スタートの回に参加◎

この日の軽井沢は一面銀世界！！
サウナ室からは雪のお庭☃️絶景&まさかの貸切
露天には水風呂があり、普段は池になっているところを今日のために作ったというスペースに並べられたコールマンのととのいチェアにすわればここは天国✨✨この日の気温マイナス1度、身体からは湯気がたちます。これ、フィンランドのサウナとかでたときになるやつやん！？行ったことないけど。
ほんとうに感動的な体験でした。
ウィスキングのオークの香りや、ロシアやバルト三国とではやり方に違いがあることなどをシラカバスポーツの方から教えていただきました。貴重な体験をありがとうございました。2名の女性スタッフの方が汗をかきかき、レクチャーしてくださいました。
最後にはお隣同士でパタパタしあいっこもして楽しかった✨✨

おしゃれなドリンクコーナには、自分で作れるオロポセット？
さすがぁ、わかってるぅ。
この日の特典プレゼントでいただいたトンボの湯特製ボトルについで、グビグビっと露天風呂で飲み干しました。こんなことができるのも貸切イベントならでは。
星野温泉さん、素敵な企画をありがとう😭
最高のサウナ体験を出来て楽しかったです。
星野温泉サウナの静かに流れるジャズと雪景色、思い出しながら、高速バスで東京に帰りました！
また必ず戻ってくる！！

ベーカリー&レストラン 沢村 軽井沢ハルニレテラス

フレンチトーストなど

おいしすぎた！

2月5日11時チェックイン
スパラクーア、平日夜なので落ち着いています
あつ湯にて下茹でしてから、浴室内のシュテフィを3セット。真夜中12時オートロウリュにも遭遇。
昨日スパジャポにてキメキメになりすぎたせいか、あまり調えなかったけど。こんな日もあります。週末は軽井沢星野温泉トンボの湯のサウナイベントに参加します！楽しみすぎて仕事が手につかなーい。

この間サウナーじゃない友達に　サウナでバチバチに決まった！っていう話をしたら、それってどういう状態なの、って聞かれ…
改めて決まる！！ってサウナ独特の感じだなあって思いました。
キマッた！！
サウナーならこれわかりますよね！？

平日スパジャポに行けるチャンス到来
東久留米からド派手なフリーシャトルのお出迎えもうれしい。夢にまで見たスパジャポ、ついに✨✨

お昼の12時にチェックイン。巨大な施設にびっくり。
たくさん人がいるけど、これは空いているほうなのかも…よかった！口コミにあったように若い方のグループ多いのがいつもと違って新鮮。

普段は空きっ腹でサウナに入るけど、この日は健診で朝から何も食べていなかったからまずは腹ごしらえ。レストラン充実してて口コミの良いピザ、とっても美味しかったです。あっという間になくなり…
健診で甘いもの食べないように言われたけれど、ジェラートも😊
まだサウナ入ってないのに、ここは天国ですかぁ！？

ウキウキしながらお風呂場へ。露天の1人用の楕円のお風呂が素敵でずっと下茹で。サウナは広くて、テレビあり。水風呂は真横ですぐドボン。クラッシュ氷も追加したりして楽しい。曇りで寒かったけど、露天のチェアで外気浴。あまみ◎
リファのシャワーもドライヤーもあるし、岩盤浴も種類多くて、ほんとに楽しくて楽しくてあっという間の時間でした。
1人で勇気がなくて行けなかったけど次回はテントサウナも入ってみたい！！
サウナーではない人からもスパジャポの話を聞いていたので、行けて大満足。
オロポもデカジョッキで飲んじゃいました
これは家の近くにあったら、毎日行きたくなっちゃうなあ。いやー、楽しすぎた。

朝9時半チェックイン
早朝2時間コース洗濯
雪予報のせいか浴室サウナ、ほぼ貸切。空いててロウリュサウナ、よもぎ蒸し合計3セット。バチバチに決まり、体が軽くなった！！あまみも◎

1月29日夜11時チェックイン
先週に続いてあつ湯でまず温まってから、フィンランドサウナ。暗さと香りが落ち着く…
最近はサウナでてすぐの冷水シャワーにも挑戦
残りの2セットは、室内サウナ。こんなに広いのに人がいなくて贅沢…と思っていたら、先週に続いてまたオートロウリュがザザーンとはじまって熱波。
12時ジャストに始まるのかな。おかげで汗もたくさんかけました。1人のためにオートロウリュ、贅沢な気分でした！
フィンランドサウナでてすぐにある普段は使わない水シャワーもなかなか気持ちよかったです。夜遅く来るので動線的に水風呂がここにあればなあ…と思っていたけど、思わぬ発見。シャワーは水風呂よりもパンチ効いてる気がする！
女性更衣室にあるお試しのドライヤー、すごくツルツルになって速乾性があってよかったです。ショップにも売ってて見に行ってしまった。
来週も使いたい✨✨
顔も髪もツルツルになり楽しかった。

日曜日、早起きしてホームサウナルビパへ。
9時半チェックイン。
のんびりしたかったので4時間コース洗濯。
よもぎ蒸し、50℃だけど香りもあいまってパンチがあり最初のセットであまみ◎ 時計が無くなってるので、なんとなく5分体感。すぐに新しい時計とかに取り替えられないとこも、気に入ってるww ゆるっとした感じが好き。
キメキメになったところで、素敵な館内着に着替えて10時オープンのカフェでオロポボトル購入✨して浴室持ち込み。これで完璧✨✨
ロウリュサウナを3セットじっくりしてから、いつもの顔パック@整い椅子
安定のホームサウナでキメキメ度100/100。
ルビパはロッカーNOと靴箱と、脱衣所のロッカーの3つが連動して同じ番号です！ありそうでない…
ロッカールームコンパクトだからそんなにロッカーの位置はこだわらなくてよいのだけど、脱衣所のロッカーだけは、最下段だと使いづらいので初めていく方は入口にある全てのロッカー図を見て選ぶと良いと思う。ちなみに私のお気に入りは58番です。靴箱も脱衣所のロッカーも真ん中で、ロッカールームの場所も階段に近いでーす。

22日夜11時チェックイン
人はまばらで露天エリア、ほぼ貸切！
そういえば入ったことなかったあつ湯で下茹でしてから、フィンランドサウナへ。こちらも貸切で贅沢な気分✨この香り、ほんとに癒される…
室内サウナと合わせて2セット。
汗がたくさん出たのは、もしやあつ湯の効果かな？
短い時間だったけどととのいました！
女性アウフグースのイベントのお知らせ、気になりながら帰りました！
スパラクーアからの帰りはいつも遅い時間なのだけどキメキメになってウキウキしながら歩いてます。
ありがとうスパラクーア

15日夜11時イン
新年最初の大好きなスパラクーア。
今年もよろしくお願いします！
今日は館内落ち着いていた。最初の1セットだけフィンランドサウナにしてあとは浴室内サウナ。オートロウリュが刺激的！！熱波が押し寄せてきておもわず手で顔を覆う。きゃあー。すごかった。
露天エリアでの外気浴は流石に寒すぎるので、露天エリア手前の足湯に足だけつけてのんびり。これがなかなかよし。冬の間はここで休憩しよう。
スパラクーアは広すぎる故にちょっとサウナのセット動線に難があるけれど、自分なりの心地いいルーティンを模索している。
あと、露天エリアのあつ湯ってどうやってはいるのが正解なんだろ…今度チャレンジしてみよう。
エステもゆっくり今年はやってみたいな。

2025年初のホームサウナ
早朝2時間コースで9時半イン
ロウリュサウナはまさかの8人…さすが三連休。
あまみも◎、汗もたくさんでて水風呂も気持ちよかった！ほんとにキメキメに決まりましたあ😆
サウナを好きになって、風邪もひかず今のところインフルも大丈夫。平熱がいつも36.5℃をキープできているのもサウナのおかげかな。楽しくて健康に良くてご飯が美味しい、こんな趣味に出会えてよかったあ。
愛しのルビパ、今年もよろしくお願いします！

百済

個室焼肉　ランチおすすめ！