みーはや

国立競技場のほうに行ったので、初めて訪れてみました。

キレイな空間はもちろん
宇宙感？未来感？のあるサウナ室は
日現実感がありました。

フリードリンクで、ダカラやデカビタが飲めるのもありがたかった。ダカラ+デカビタドリンクもデフォルトで出てきます。

深水風呂もキリっと冷たくてサイコー。

松本湯はメラノCCコラボ。

メラノCCって、初めて知ったんですが、シミとかそういうの予防ってものなんですね。

脱衣所の冷蔵庫に冷やしメラノCCなるものがあって、ご使用自由でした！　肌ケアしたことないので、、やり方分からず、横目で見ただけでしたが、、。

水道橋にいたので初めてスパラクーアへ。さすがの空間でした。

東京ドームを眼下に眺めながらの外気浴、最高です。

アウフグースも受け、1時間仮眠。

次はバーデにも行ってみようかと思います。

下北沢に立ち寄ったので初めて行ってみました。

サウナをワンセット後、眠すぎて、いちどくつろぎスペースへ。しっかり2時間寝てしまって、またサウナへ。

その後、2セットで締めくくりました。

ありがとうございました。

朝ウナは松本湯へ。
ラムとレムもサ活なのかな。

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

電気風呂(弱)

熱湯に足だけ浸かって休憩

寝風呂でゆったり

ありがとうございました

高円寺のサンデッキへ。
4時間コース。

サウナ×4
水風呂×4
ぬる水風呂×4

Wi-Fiがあるので
軽くデスクワークも
ありがたい空間です

数ヶ月に一度は行きたくなる庭の湯へ。

屋内、屋外それぞれのフィンランド式サウナを堪能。
アウフグースも受け、バーデプールでゆっくり浮いて。やっぱりここはリラックスできる。

次はヘッドスパも受けたい。

オロナミンC & 牛乳「オロミ」

オロミおいしい！

龍ヶ崎の湯舞音に、数年ぶりに行きました。

サウナも外気浴空間もキレイで、しっかり3セット。

寝ころび湯あるのが、スーパー銭湯のいいところ。

にんたまラーメン塩

これも久々の、にんたまラーメン塩

落ちついたので、麻布十番・レディアンスパへ。

サ室は一つですが、入るタイミングで温度が変化し、そのタイミングを楽しめました。

水風呂は、サラッとしていて気持ちいい。

週中のサウナに正解でした。

サンデッキで3セットからの、いちおし健康館。

足つぼ、もみほぐし、ヘッドスパの1時間コースで5,500円の満足感。

高円寺を堪能します。

ぽん酢サワー

お通しが安定に美味しい

選挙からのサウナへ。

サウナ×3
水風呂×3
ぬる水風呂×3
休憩×3

電気風呂

購入:イオンウォーター

朝ウナ、とてもよかった〜。

4時間コース

サウナ×5
水風呂×5
ぬる水風呂×5
休憩×5

朝ウナでは、いつものぬる水風呂も体感冷ためで気持ちいい。

Wi-Fiがあるので、軽くデスクワークも。

ネギチャーシューメン

スゴイサウナ赤坂店に初来店。
予約はしていませんでしたが受付は大丈夫でした。

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計3セット

サウナ室は、横になれるスペースもありました。
サウナ室内に映し出されるヒーリング映像もナイス。

内気浴スペースの
照明、温度、風のバランスがすばらしく
スタッフの方がタオルであおいでくれるサービスもありました。

2セット目でしっかりととのいました。

麻布十番のレディアンスパへ。
人も少なく落ちついた空間で、しっかり3セット、サウナを堪能できました。
購入ドリンクはMATCH。

どん兵衛　天ぷらそば

ナナチキ　トッピング

仕事も落ちついたのでサウナへ。
この瞬間のサウナは格別。

購入は、イオンウォーター。

じっくり朝ウナのため松本湯へ。

サウナ×4
水風呂×4
ぬる水風呂×2
休憩×4

電気風呂×1
ぬる湯×1

ゆっくり瞑想にふけりました。

購入はイオンウォーター。

麻布十番のレディアンスパへ。

恵比寿よりコンパクトになった感じで
サウナ室もひとつですが
90℃の高温と、オートロウリュで、満足感は高かったです。
水風呂も気持ちいい。

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計3セット

クイックサウナ60分コース。

サウナ×2
水風呂×2
休憩×2

ラグジュアリー感溢れるサウナ空間。
次はゆっくりと来よう。

サーモンとキノコのタラコバター

アイスカフェラテも

新宿近辺にいたので、ずっと気になっていたサウナセンター新大久保に立ち寄ってみることに。

サウナ×3
水風呂×3
合計3セット

水風呂が気持ちいい。浄化されました。

わかばオレ

大麦若葉×牛乳の特製ドリンク

山梨の郷音(ゴート)で1泊2日。
最高のチルアウト空間でした。

自分でサウナを育てる喜び。
1セット目は、70〜80℃
2セット目は、80〜90℃
3セット目には、100℃へと成長。

目の前の川に入れる喜び。

山を眺めながらの外気浴。

すべてちょうどいいです。

早朝も早くからサウナ室に薪を入れ、朝ウナ。
備えつけの天然水・水風呂も癒される温度でした。

また行きたくなるサウナです。

BBQ

サウナ後には、炭焼でバーベキュー。