bayashikura

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

再度回数券を購入。

サウナ室はやはり高温高湿でいいですね。
オートロウリュのタイミングがおかしいなと思ったら、20分に一回になってた！
全部合わせようとすると忙しくなるなー。
でもこれなら1時間コースでも行けちゃうかも。

やっぱり塩サウナが好き。塩サウナがある施設がもっと増えてほしい。

シメはひむろの味噌ラーメンとビール

サウナ：8分 × 4 あとお風呂
水風呂：1分 × 6くらい
休憩：10分 × 5くらい
合計：4セットくらい

馬橋で初めてサウナに入る。

こんなに高温だったとは！
バリバリ乾燥系ではあるが高温で気持ちよく発汗できて最高。
そして水風呂もやはりしみこむ気持ち良さ。

こりゃ回数券購入だわ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

空き時間に初プラザ。
意外にも、というと失礼だが、意外にもきれいな内観。改装したのかな。

高温サウナはいい感じの高温。
水風呂もしっかり冷たい。
寝不足と二日酔いからか、仮眠室で気絶。

最後に温冷浴で〆。

思いのほかよかったです。
また機会があれば。

サウナ：10分 × 3（スチーム×2）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりにプレジデント。
やっぱりスチームサウナ最高。
また来たいな…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

地元にありながら初訪問。
かなり混んでいる。

サウナは中温中湿といったところでしょうか。ロウリュサービスもマイルドながらアロマの香り心地いい。
水風呂もまずまず冷たい。

露天の源泉風呂が最高。

サウナ水風呂は専門施設ほどではないものの、スーパー銭湯のお手本的施設ではないでしょうか。

サウナ：15分 × 2
水風呂：3分 × 4
お風呂：5分 × たくさん
休憩：5分 × 4
合計：4セット

やや久しぶりに最寄りのこちらへ。

明るいうちにインしたが超大盛況。
世の流れなど無関係な活気ある空間。
一方、サウナ室内のテレビに映るは無観客の大相撲。
遠藤の相撲にどよめくサウナ室。取組終了直後は混み合う水風呂。
サウナ室内で当店開店直後の様子を語る先輩。

時間帯ごとの常連さんの顔ぶれもなんとなくわかってきた。

色々ひっくるめて地元の名施設。

また来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

立ち飲みからのオリ2。
やや久しぶり。旧友との飲みの間にサウナ。
まあまあ飲んだことと日々の疲れからか、1セット目は本当に危ないくらい酩酊。20分くらい椅子で死んでたかも。

やっぱセルフロウリュは最高です。
特に貸切タイムに満喫しました。

上野サイコー。

サウナ：15分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
お風呂：たくさん
水風呂：3分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

訪問。
サウナがめちゃヌルでじっくり入り発汗。
塩サウナの方が温度湿度とも高く、こちらの方がいいです。

しかし、ヒノキ風呂と水風呂は最高。
トータルではやはり好きな施設です。
熟睡間違いなし。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

遅めの時間にイン。
なんと4連休。折り返しの2日目、いつもなら憂鬱な日曜夜だが今日は違うぜ。

1セット目は水風呂短めにして外気浴へ。
強めの風を浴び、意識が飛ぶかと思うくらいのトリップ。
以降も塩サウナを挟んだりしながら堪能させていただきました。

最近食べすぎなのでラーメンは我慢して帰宅。
超熟睡できそうです。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

回数券により連続で利用しているクレスト。
直帰からの訪問。

やっぱいいすね。塩サウナと露天で満足感が倍増。
オートロウリュの水量が前回よりも多く感じたが気のせいか。

そして松戸大勝軒の汁なし坦々麺がやはりうまい。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日付変わって昨日、飲み会が早く終わり訪問。回数券利用。

サウナ三回ともオートロウリュに合わせられしっかり発汗。
途中塩サウナも二回挟み発汗促進。
露天の外気浴も最高だし、中温風呂もいいです。

休憩スペースでゆっくりしたかったけど約1時間半で終了。

帰宅後、一瞬で気絶しました。

サウナ：8分 × 3
塩サウナ：5分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

三連休最終日、自宅からほど近いクレストへ。実に3年近くぶりの訪問。転勤時にカプセルに泊まって以来。
というのもその際、深夜だったからか水風呂が30度近くで、以来足が遠のいていた。

今回、特に休日のサウナ候補として訪問してみたところ、まあ最高でした。
毎回オートロウリュに合わせることができたが、温度はなかなかのものでした。ファンが回って熱の循環もよく、気持ちよく発汗。
水風呂は19度近いが広々として快適。露天の外気浴は最高。そして大好きな塩サウナもある。
こりゃいままで損してたな。
回数券を購入し、定期訪問を誓いました。

あと大勝軒の汁なし坦々麺が超うまくてこっちも再訪を誓いましたね。

サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

年が明け、本年初サウナ。

挨拶まわりを終えるとまだ明るい。
ここぞとばかりにオリ2へ。
するとまさかの偶然。レジェンド氏のロウリュに遭遇！
19時まで時間がありまず3セット。
ビールを飲んで休憩してから体を洗い、水風呂で十分冷やしてレジェンド氏に備える。

初レジェンド氏、すごくよかった。
一段階目はマイルドな熱でリラックス感満載。しかし二段階目のアロマ水投入で一気に温度上昇。なんとか耐えた後の水風呂は気絶モンの気持ちよさ。
（これでも手を抜いてたとのことですが…。）

最後にもう1セット終えて終了。
思いがけず新年一発目にふさわしい最高のサウナとなりました。
帰りの電車ではしばらく意識が飛んでいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：たくさん
お風呂たくさん
合計：5セット

やや久しぶりに訪問。
サウナは普通以下だが、こちらの良さは泉質。あと露天のヒノキ風呂。
水風呂も17℃くらいの井水でしみこむ。
塩サウナもけっこういいです。

ヒノキ風呂であったまってからの塩サウナからの水風呂からの露天外気浴でスーパーリフレッシュ。
グラングランにキマるというよりは、おだやかに効いてくる感じの健康的気持ち良さ。

埼玉北部の泉質ってこんな感じなのかな。
羽生とか東松山でもこんな感じの温泉ある。

つい長居してしまい約3時間。
時間をわすれて汚れを洗い流しました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

年末。オリ2へ。
まあまあ混んでいる。

今日はセルフロウリュ二杯してもそこまで熱くならなかった。
水風呂は15℃〜17℃を行ったり来たり。

リクライニングでビール飲んで寝落ち…
年末の空気感最高です。

また来ます。

昨日はセントラルタワー4階の大浴場を利用、本日朝はウエストウイング1階の大浴場へ。朝はそこしかやってない模様。

朝なので1セットのみ。
サウナは昨日の方がよかったかな。席は一段しかないこともあり温度低め。立ったり座ったりストレッチしたりして発汗。

水風呂は昨日よりも冷たい？17〜18度くらいか。これはいいですね。

そして露天で外気浴。海風強めで最高。
こちらの良さは完全にこの海風ですね。

温浴槽の種類も多いし、トータルではまた来たいと思いました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × たくさん
休憩：5分 × たくさん
合計：たくさん

日付変わって昨日。
近傍？の施設に訪問した際に宿泊で利用。
セントラルタワー4階大浴場を利用。
ホテルブランドのイメージや同施設の口コミから不安視していたが、結果的には良いものとなりました。

温泉？の泉質はマイルドで優しく包み込まれるような心地よさ。
サウナも全然問題なし、よさげなビジュアルのストーンがあったが、さすがにセルフロウリュは厳しいか…？
海が近いこともあってか露天での外気浴は最高。最近都心のサウナが多かったこともあり外気浴の良さを改めて実感…。

少し飲んでたこともあり、かなりのトリップ体験をさせていただきました。

明日の朝も行きたい…

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土日にサウナ行けず体の求めに従いオリ2へ。

今日のスタッフロウリュは最高だった…
二回に分けてやってくれるのって前からでしたかね？？

やや久しぶりだったこともあり卒倒しそうなほどに効きました。

やっぱ上野最高です。

帰り道、家の近くの寒椿がとてもきれいに見えた。サウナに感謝。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜15分 × 4
合計：4セット

最近、施設に入ってからの動線のスムーズさや、浴室・休憩スペースの清潔さで2を選びがち。

次回も迷うな…