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水木はメンズ半額デー！！

仕事疲れすぎておもむろに。やっぱ露天いいね。
やっぱ露天風呂は冬に限る

荒川河川敷ランからいつもの。
皆んなマナー最高ですね。ありがとう😊

豚丼セット

今年もよろしくです。

昨日飲み過ぎて夕方まで寝てしまった・・からのいつもの
年内は最後かな。お世話になりました。

鳥唐揚げ4個定食

相変わらず唐揚げデカい

河川敷ラン風が強すぎて5kmで辞めちゃったからのいつもの。
メッチャ混んでたなあ。イス待ち発生してた。何故か水風呂も18度くらいになってた。。。

変な時間に行ったけど結構人いるのね。
いつもの3セット。水風呂冷たい11度くらいだったんだけど？

荒川河川敷って17時くらいでメチャメチャ暗くて人通りも多くて怖かった・・ランからのいつもの。
唐揚げ定食食べに行きました。

生姜焼き定食

キャベツの量が少ないかなあ

荒川ランからいつもの
・・疲れた🥱明日も頑張ろ😤

豚丼セット

ボリューム◎普通に美味しい。付け合わせのタケノコもいいお味。

ミストサウナ室のドアが閉まる音が、
サイレンに聞こえて気になる・・・🚨

3連休全部走って疲れちゃった。荒川ランからいつもの。15時〜16時くらいだったけど、休憩用イス埋まるくらいには混んでました。

唐揚げ3個定食

上手いっす。やっぱコレだわ。

雨の中荒川河川敷ランからいつもの
3連休初日のロウリュはメッチャ混んでました。
※毎週土日14:00〜ロウリュ。

野菜炒め定食

まあまあ。今度ハンバーグと生姜焼きも試してみよう。

荒川ランからのいつもの。日曜はロウリュ空いてるのね。※毎週土日1400〜ロウリュやってます。

唐揚げ食べたら選挙行って来ます。

唐揚げ4個定食

食べかけ失礼。唐揚げのデカさスゴイ。

投稿忘れてた。
荒川ラン→レインボーでロウリュ。
いつもの！！

河川敷ラン後に直行いつもの。今日のロウリュはちょっと混んでました。時間なくてサウナ飯なし💧

新中川河川敷ラン後。
水木メンズ半額デーだけ来るつもりだったのに、水風呂入りに&お昼食べに来てしまいました😙
なんかここの水風呂は丁度良くてハマってるんです。
いつもの3セット。宿泊の方多いけどサウナは空いてるかな。

海鮮麺

メチャメチャ具沢山です。美味しいです。

土日二日連続。ちゃんとキマリました。

お疲れ様セット　@750

ビール美味すぎ

ノンアル酒場飲みに行ったのに忘れていた。。。
時間が無くてサウナ飯無し。

昼から行って14:00ロウリュで混む前に退散。
水風呂からの外気浴が好きなんだけど、涼しくなってちょっと寒くなってきた🥶

水風呂入るために、走ってサウナ入ってる気がしてきた。ここの水風呂は洞窟っぽくなっており、深さ1mくらいあり個人的に気に入ってます。3セット&露天風呂で休憩だけど、ちょっと寒くなってきたので+温泉も少し。

荒川河川敷ラン後にそのまま直行。運動後の水風呂はやっぱサイコーです。

味噌ラーメン、唐揚げ3個、半ライス

唐揚げデカすぎ。全部ウマイです。

高温サウナ×3
水風呂×3
休憩×1

水木はメンズ半額デー！！

空いてるせいかサウナマットが激アツ。マットも無いのでタオル引きました。時間が無くてサウナ飯なし。