ゆるゆっけ

2025.01.01

2回目の訪問

あけましておめでとうございます。
新年一発目サウナ初めです。

板がいっぱい浮いている露天で身体を温めて
1セット目
バレルサウナ×15(心拍数約120)
水風呂
内気浴×5
バレルサウナが追加無し。
しかもかなり熱めのストロングスタイルで高評価。

2セット目
サウナ×12(心拍数130)
水風呂
内気浴×10
サウナがかなり綺麗になっていました。

3セット目
バレルサウナ×10(心拍数135)
水風呂
内気浴×10

かなりいいサウナになっていましたね。
もう少し近ければホームサウナなんだけど。

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