入門サウナーMU

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日も栄でお仕事だったので終わったその足でウェルビーへ…と思い店前まで行くとなんと改装休業中…
てことでちょっと歩いてフジへ。

【サウナ】
①木漏れ日
オートロウリュつきの10名前後が入れるサ室。
ライティングがいい感じで落ち着く雰囲気。大体の90℃くらい。30分間隔でオートロウリュと熱風。これがたまりません。

②漢のサウナ
こちらは100℃くらいのストロング系…だと認識していましたが、前回よりも温度が低くなっている？なんかそこまでアチアチじゃなかったです。多分90℃くらいだったと思います。

【水風呂】
12℃、22℃、そして圧巻の25℃のプール…
冷冷冷交代浴の欲張りコースで。

ここの良さはプールですね…
平日の15時にしてはそこそこ人がいました。僕と同じくウェルビー難民か…

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
栄に行く用事があったのでお昼からIN。
店前に着いた瞬間思わず、細っ！！って声が出そうなくらいほっそーい建物… 中はどんな感じだろうとワクワク。

受付のお兄さんはとても丁寧に説明してくれて◎

【サウナ】
①扉を開けると第1サ室。
こちらは90℃くらいかな…？細い建物に上手くフィットした作り。入ってすぐ右手に4〜5人くらい座れるスペース。左奥の1階、ロフトが寝転べるスペース！ここも合法的に寝サウナ出来るところ…

②第1サ室の奥に第2サ室！サウナINサウナ！
こちらも90℃くらいだがセルフロウリュが楽しめアチアチに。

【水風呂】
①名古屋ソルジャー
なんとシングル9℃。シングルはちょっと苦手意識があったのですが、ここ最近の鍛錬の結果、シングルの良さがわかるようになってきた。ととのい具合が段違い。

②20℃の水風呂
名古屋ソルジャーの後に冷冷交代浴。キンキンに冷えた身体を包み込んでくれるような温度。

【ととのいスペース】
水風呂出てすぐに5つの椅子。あと脱衣所にも2つ。
あまり見たことのないタイプの椅子でしたが、気持ちよかったです。

総じて最高でした。栄なので場所柄料金は高めですが、90分が標準になっているのでゆっくり楽しめました。

また行きます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
もうこうなったら今週は毎日行こう！ってことで4日連続サ活… 4日目はホーム化してるsenseさんにIN。

【サウナ】入ったところだけ書きます
①ZEN
大体90℃くらいかと。毎時15分と45分にスタッフロウリュ&熱波があり、タイミングよく2回いただきました。
2回目の時は貸切状態で1人だけだったので、個人集中攻撃&おかわりもしていただきました。最近ようやく熱波の良さがわかるようになりました…

②Ocean
一番落ち着くサ室。大体80℃帯。
こちらはセルフロウリュ可能で、好きなタイミングでロウリュ。いい感じの湿度とじわじわと室内の体感温度が高くなるのがたまりません。

【水風呂】
今日も16℃。自分好みで最高。

【ととのいスペース】
今日は気持ちいい気温だったため、オール外気浴。
外から焼肉のいい匂いが…笑　お腹空きました。

全てのスペックが高く、名駅でこの価格なら十分すぎると思います。また行きます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
まさか3日連続でサウナに行く日が来るとは…
またまた外回りで、なぜか今日は蒸し暑い…
予定より早く上がれ、たまたまその場所が浅間町…
神の導きなのか、ここも有名にも関わらずまだ行っていなかった「kiwami sauna」。
てことでIN。

まず古民家を改築したという外観、店づくりが素敵。
中にウォーターサーバーがないとのことで、ちゃんと飲み物持って来ればよかったと後悔。
とりあえずミネラルウォーターを受付で注文。なんと浴室の自分専用のBOXにタンブラーで提供！かっこいい…
(後から気づいたが、デトックスウォーターはおかわり自由500円だったので、次回はこっちにします）

①サウナ室
サ室は1つ。温度は95〜100℃といったところか。
暑いけどそんなに息苦しさを感じず、激弱サウナーの自分にとっては嬉しい。定員は構造的に16人が限界。薄暗い空間におしゃれな内装。セルフロウリュ可能。ロウリュすると満遍なく蒸気が行き渡り、お肌がピリピリとキます。

【水風呂】
サ室を出て目の前に1つ。
最深部は2mくらいあるため、足がつかない。
手前でも胸から肩あたりまで浸かるのでいい感じ。温度は16℃くらいかと。自分好みで◎

【ととのいスペース】
中庭に外気浴スペース、その奥に内気浴(畳)スペースあり。今回は外気浴スペースでととのいました。ここにデトックスウォーターのサーバーがありました。気になったのはソーセージ…グリルまでついていてどうやら焼いて食べられるらしい。ジョンソンヴィルズでした笑
確かにフィンランドではストーブの上でソーセージ焼いてた気がする。

総じて内装の美しさとサ室のこだわりが光るサウナでした。価格もそこまで高くないので、機会があればリピートします。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
(途中2時間テレワーク)

一言：
まだ行ってないの？！と友人に言われてようやくIN。
なんで今まで避けてたのだろうか、自分でもよくわからない… というよりあまり栄に行かないからだ！

2日連続で栄に用事があり、入ってみることに。

【サウナ】
①サウナ室
100℃あります。いわゆる昭和ストロング系？(覚えたての知識）カラカラで激アツ。20人くらいは入る大箱で、座るスペースもあれば寝サウナできるスペースも。僕は座ってジッとしました。

②森のサウナ
フィンランドのサウナを意識したであろう箱。
6人が限度かな…？80℃~90℃で自分好みの温度帯。
セルフロウリュ可能。
自分がサウナにハマるきっかけになった、ヘルシンキのサウナ「ロウリュ」もこんな感じだったな…と思うレベルで作りにてました。

【水風呂】
①多分12〜15℃の水風呂
若干深めでいい感じに冷えてます。

②20〜25℃くらいのいわゆる不感湯
ぬるめで水風呂苦手な人もいいじゃないかと。

僕は①→②とめぐりました。

【ととのいスペース】
2ゾーンあり
①浴槽近くのゾーンにはインフィニティチェアと寝転びスペースが。シャワーとも近いので寒すぎず快適に過ごせる。

②森のスペース合計10脚くらい
こちらは薄暗い感じでより落ち着けるスペース。ただ扇風機の風が強すぎて途中で寒くなりすぎて断念…


3セット終わったあとに、3階のワークスペースに行きましたがここが最高でした。
テレワーク用のお籠もりブース、充電もできるし、仕事が捗りました。
仕事で煮詰まったときはリフレッシュがてらテレワークもありだと思いました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ほんと栄のど真ん中、ドンキ裏にあるサウナ屋さん。
気まぐれで栄をウロウロしている時にふと思い出してIN。

キャッシュレスオンリー、1h 2,000円とやや強めの価格設定。栄だからしょうがないか…

サ室は2つ。
①4人入れる。奥にお籠もりスペース1人分あって、足を伸ばして座れる感じ。ほぼ床面なので暑さはそこまで感じないが、やや物足りない。通常の座るスペースは天井に近いのでアチアチ。　と言っても85〜90度くらいか？

②1〜2人しか入れないサ室。
こちらはセルフロウリュができる。90度くらいでセルフロウリュで体感100度くらいに上昇。

水風呂は1つで深め。温度は16度と個人的に好きな温度帯。

整いスペースにはゆらゆらと揺れるランタン？がいい感じ。暗すぎず明るすぎずいい感じに整える…


総じてコンパクトでサッと入ってサッと帰るのが良さそうなサウナでした。スマートサウナ…？笑

立地柄、ちょっとお高めなのがきになりますが、ちょっと飲み会まで1時間あるな…とか栄で暇つぶしするにはちょうどいいと思います。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も今日とてホームサウナにIN。
と言いつつちょっと間が開いてしまった…
実はここ数日風邪を引いてしまい、完全回復するまでお預けしてた。

復帰初日は無理せずのんびり楽しんだ。
やっぱりOceanの部屋はいい。
セルフロウリュが楽しめて、程よい熱気に包まれる。

60分コース1,700円だが繁華街でサクッと楽しめるから安いほうだとおもう。

また行きます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は午前中がいびき治療の定期通院のため、午前休…
思ったより早く診察が終わったので仕事前にIN。

60分コース1700円でサクッと

昼に来るのは初めてだったのでどんな感じかなーと思いましたが、お客さんは夕方、夜よりも少なめ。

Ocean(80℃)×2、ZEN×1 各7分ずつ楽しみました。
Oceanはセルフロウリュできるので最高…
お気に入りの外気浴スペースは9月下旬というのに暑すぎるため断念…

清潔で落ち着いた雰囲気のサウナでスッキリ。
午後から仕事頑張れそうです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：結局いつものここにIN
新潟出張帰りで、へとへと…そんな時はほぼホームサウナ化してるここへ行くのがベストと判断。

無音のサウナ、80〜90℃の好きな温度帯、セルフロウリュできるところ…自分の嗜好に合ってるので最高です。

外気浴は相変わらず焼き鳥？焼肉のいい匂いが漂う仕様…笑　飲食店街なので仕方がないです。

水風呂もう少し種類増えないかなと淡い期待。
温度は16℃とちょうどいい感じ。

また行きます。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
まず今回ここにきてみて気づいたこと。
人の会話よりテレビの音の方が嫌いなこと…
サウナ内で他愛もない話はいいんだけど、テレビはない方がリラックスできると気づきました。

今日は仕事で夜間立会&終電で帰れないパターンだったため、ホテル泊。サウナ好きになる前はカプセルホテルは論外だったが、今や進んでカプセルホテルを選んでいる自分がいる。ありがとうフィンランド。


・漢のサウナ　100℃くらい？
温度計は90℃を指してましたが、絶対それより暑い。アチアチ。これは7分1回で終了。アチアチはいいけど、使っているアロマが甘ったるい系だったため耐えられず…

・木漏れ日サウナ　90℃くらい
これも温度計80℃くらいを指してましたが、それより体感は暑め。毎時15分と45分のオートロウリュの威力…笑轟音と共に風がやってきます。こちらはなかなかいい暑さ。テレビがない&暗めなので好きだった。

・亜熱帯サウナ 50〜60℃
流石に物足りないため入らず…すみません。

・水風呂
①13℃ キンキン！最高！
②21℃ こっちは慣れてる感じで好きでした。ずっと入ってられる
③28℃ ……プールです笑　泳げます。

地下帝国と言われる所以がまさに28℃の巨大滝付きプール。帝国でした。
ここを語るにはやはりウェルビーも行かねば…と思った日でした。

サウナ：7分 × 3（80℃×2、90℃+アウフグース×1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：華金といえばサウナ。酒弱いので。
職場に近く帰宅時にサクッと寄れるのでここは定番化。
前回も書いたが1人で入れる水風呂が最高。
色んなサウナに行って欲が出てきたのか、違う温度帯の水風呂もあったら嬉しいなと思うこの頃。

サウナは80℃帯、90℃帯、100℃帯と温度不明の1人用サウナの4つ。
1人用は外気浴スペースにあるが、水風呂に入るためには更衣室を通過しなければならず動線が悪い…(ので入ってないです）

相変わらず激弱くんなので、80℃でしっかり2セットの後、90℃+アウフグースを体験。
実は今回が人生初の熱波体験…
避けてましたが、いいもんですね…！！
熱波が来る時と来ない時の波？温度差？が心地よかった。

やっぱお酒よりもサウナで正解な金曜でした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：東京出張ついでのサ活
暗い雰囲気が好きなため、気になっていたサウナ。
サウナは2つあって、ZENという部屋がかなり尖ったコンセプト。半個室が3つほどあり、そこには冷水シャワー付き…
セルフロウリュも楽しめ、満足度高め。


サウナの同一フロアに水風呂(12度と8度)、内気浴スペースあり。(かなり暗い、プラネタリウムみたい) 瞑想できる。
階段を上がると、ととのいイスがたくさんある外気浴スペース。あと40度帯の風呂。

相変わらず激弱なので7分を4回、休憩長めで楽しんだ。