昭和遠赤 7分×2
蒸喜乱舞 7分×1

水風呂12℃×3(肩まで一瞬つかる)
水風呂22℃ 40秒×3

休憩10分×3

最近は3セットで終了。
それ以上入ると疲れるので、最近は3セット短めがマイブーム。

サウナ行かないと落ち着かないさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

元祖油堂 赤坂店

油そば

うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 22℃,12℃
0
22

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