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東京浴場

[ 東京都 ]

おこもりサウナ 5分×3
水風呂 2分×3
休憩 10分×3
合計:3セット

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35
東京浴場

[ 東京都 ]

おこもりサウナ 5分×3
水風呂 2分×3
休憩 10分×3
合計:3セット

伊良コーラ

いつものやつ

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24

サウナがあるから、まあいいか

世の中は世知辛いのかもしれないが、 私たちにはサウナがある

サウナ 7分×3
水風呂 40秒×3
休憩 10分×3

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25

瞑想サウナ 7分30秒×1
昭和遠赤 7分×2

水風呂 40秒×3

休憩 10分×3

赤坂一点張 赤坂店

チャーハン

パラパラ

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18
東京浴場

[ 東京都 ]

おこもりサウナ 5 分×3
水風呂 2分×3
休憩 10分×3

伊良コーラ

ここに来ると飲みたくなっちゃうんだよね。

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13

瞑想 7分×1
昭和遠赤 7分×1
蒸喜乱舞 7分×1

水風呂 40秒×3

休憩 10分×3

赤坂麺処 友

特製濃厚鶏塩ラーメン、餃子

味変のワサビ付き

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20

昭和遠赤 7分×2
蒸喜乱舞 7分×1

水風呂12℃×3(肩まで一瞬つかる)
水風呂22℃ 40秒×3

休憩10分×3

最近は3セットで終了。
それ以上入ると疲れるので、最近は3セット短めがマイブーム。

元祖油堂 赤坂店

油そば

うまい。

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  • 水風呂温度 22℃,12℃
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東京浴場

[ 東京都 ]

おこもりサウナ 5分 水風呂 2分 休憩 10分 × 3セット。

ここのサウナは電話BOXサイズの個室サウナ。
※要予約です。
5分も入れば汗ダラダラ。

最高!

#西小山
#東京浴場

伊良コーラ

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18

サウナ7分 水風呂1分 休憩10分×3セット

オロポ

やはりサウナ後は沁みる

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