2024.09.02 登録

  • サウナ歴 5年 10ヶ月
  • ホーム 前野原温泉 さやの湯処
  • 好きなサウナ さやの湯処、大谷田温泉明神の湯、巣鴨湯
  • プロフィール スパ銭、サウナ熱が再燃🔥 そろそろ行ったサウナの備忘録をと。 温泉とサウナ両方楽しみたい派です。
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ボンコロ

2024.09.25

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は9:00の開店と同時に七福の湯に。

8月に来た時は夏休みということもありだいぶ賑わっていましたが、本日は平日の朝一なのでゆっくりできました。

まずは炭酸泉でじっくり浸かり露天の天然温泉へ♨
39度くらいの湯温なので、今日の気温で延々と入ってられます。
薬湯も低めの温度でゆっくりと浸かれました。

塩サウナでじっくり温まってから内湯のあつ湯へ。
あつ湯からの水風呂の温冷交代浴を2セットしてからサウナへ。

サウナはあまり熱くは感じないけれど、10分くらいいるとしっかり汗だくになっています。
ここの優しい熱さが好きなんです。

サウナ12分水風呂外気浴4セット

その後も炭酸泉や温泉やジェットやetc
温泉もサウナものんび~り、ゆっくりじっくり堪能できました。

やっぱいいわ~また来よう~

用心棒 本号

ラーメン野菜マシショウガヅケアブラカラタマダブル

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ボンコロ

2024.09.24

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

昨日の堀田湯のサウナが不完全燃焼だったので、今日は14:20に激熱ロウリュのかが浴場へ。

今日のこの時間は空いてる。
ここのサウナは入った瞬間から熱すぎで水風呂は冷たすぎでメリハリがあり、特にミュージックロウリュの熱さはクセになります。

身体を洗浄し終わったタイミングでミュージックロウリュスタート。
「想い出がいっぱい」が流れてる...
小中学校時代を思い出しながらノスタルジーに浸りつつ😌...ってな訳にはいかず、熱い!熱い!熱い!
もう身体が痛い!
汗が止まらない!
それでも最後まで完走し、水風呂に入り外気浴。

その後の「小さな恋のうた」も「どんなときも」も汗だくになりながら完走し、痛い熱いサウナを3セット堪能できました。
指先や乳首周りが軽く火傷してる😂

この熱さで慣れちゃうと他はぬるく感じちゃうので、自分的にはたまーに来たりするのがいい感じです。

やっぱいいわ~また来よう~

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ボンコロ

2024.09.23

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

仕事帰りの17:30に堀田湯へ。

リニューアルして露天が充実したけど、でもしっかり昔ながらの銭湯の良いとこを残してます。

内風呂はもちろんのこと、露天スペースが広い!
そしてサウナ室から露天の動線が完璧すぎています。
160センチある水風呂も温度が16度で完璧!
そして外気浴のチェアーも露天にビッチリ!

今日は時間的にけっこうな人の入りでサウナも待ち発生状態。
外気浴もタイミング逃すと全くチェアーが空かず😓
それでも皆さん本当にマナーの良い人だらけで、譲り合って利用されていました。

しっかり3セット。
それとあつ湯と水風呂の温冷交代浴3セット。

やっぱいいわ~また来よう~

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ボンコロ

2024.09.20

1回目の訪問

サウナ飯

初めての萩の湯。

午前中に少し時間が空いたので、鶯谷駅で降りて萩の湯に11時の開店で行ってきました。

とにかく圧巻!
皆さんが言われるように、本当に銭湯なの⁉️っていうくらい充実したお風呂たち。
一つ一つのお風呂がでかくて、下手なスーパー銭湯以上の広さ。
露天も広くて外気浴スペースに椅子もたくさん。
極めつけはサウナの広さ!
20人以上は軽く入れる3段作り!

などと感動しまくりですが、まずは体を清めて炭酸泉へ。
そして露天風呂に。
今日は硫黄泉でした。
内風呂のあつ湯も秋桜の湯になっていました。

サウナは95度表記の割にはあまり熱く感じず、でも気がついたら滝汗になってる感じでした。

水風呂は17度くらいでバイブラも効いており、冷た気持ちよい広い水風呂でした。

こりゃ通っちゃいそう🥰
また来よう~

デカラ

オロポならぬデカラ😂

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ボンコロ

2024.09.18

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日は明神の湯に10:00の開店と同時に入館。
ここも大好きなスーパー銭湯の一つ♨

内湯は山の湯治場の感じで、大ひば浴槽の天然温泉は琥珀色して塩分濃度の非常に高い源泉。
そして露天も色々な風呂もあり、緑が多く一瞬都内にいることを忘れるくらい。

ここの大ひばのあつ湯からの水風呂の温冷交代浴が最高に気持ちいい😃♨
そこから源泉を蒸したミストサウナに。
じっくり汗をかいてから、休憩を挟んでサウナに。

ここのサウナは温度計以上になぜか熱い♨🔥
あっという間に滝汗に💦

水風呂は最高に気持ちいい温度設定の15度表示。

サウナ3セット
ミストサウナ2セット
堪能しました。

やっぱいいわ~また来よう~

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ボンコロ

2024.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

連休明けの9:50にホームのさやの湯に。

連休明けだから空いてるだろうと思ってたけど、駐車場も9割埋まってる状態😨
館内もけっこう賑わっていました🚻🚻🚻💨

今日は炭酸泉から水風呂の温冷交代浴を3セットから源泉掛け流し温泉に浸かる♨
そして塩サウナに。
よもぎの匂いが良い香り😌

サウナも最上段で、水風呂も外気浴も待つことはなく、スムーズに入れました。

サウナ、水風呂、外気浴3セット。
今日は館内で蕎麦も食べて、そしてまた温泉に♨
サウナ、水風呂、外気浴2セットこなして帰りました。

やっぱいいわ~また来よう~

2枚重ね蕎麦

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ボンコロ

2024.09.15

2回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

仕事帰りの20:20に巣鴨湯。

リニューアルオープン以来、何十回と来てるけど日曜日の夜に来たのは初めて。
6人待ちの15分待ちで入店。
内風呂もけっこうな人数で、入浴すら体育座り状態。
大盛況でした。

サウナは最上段で10分。
温度計は104度くらいなんだけど、なぜかここのは気持ちよくてずーっと入ってられる感覚になる。
肌にあってるのだろうか🤔

そして水風呂からの30度の美泡風呂でボケーっとするのがここの醍醐味。
外気浴しなくてもじゅうぶん気持ちいい。

そこから内露天風呂のあつ湯に。
今日は梅の実が入ってました。
指先までじんわり温まってから、また美泡風呂に。

ここまでが巣鴨湯での1セットのルーティーン。

本日も3セット、気持ちよかった😳

今後は休日の夜に来るのは避けよう😅

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ボンコロ

2024.09.13

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

初めての寿湯。

軽く時間の空いた11:30入店。
平日のお昼頃とあって、かなり空いてました。

身体を清めてから露天風呂に。
そしてあつ湯から水風呂の温冷交代浴を2セット。
サウナは入りやすい温度で、少し長めの12分を2セット。
それでも滝のような汗はしっかり出ました。

最後にあつ湯からの水風呂でシメて、さくっと帰ってきました。

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65

ボンコロ

2024.09.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日はホームのさやの湯に、9時のオープンと同時にイン。
最初は空いてたものの、11時くらいにはけっこうな混雑でした。

まずは炭酸泉に浸かり、そこから露天の源泉掛け流し温泉にじっくり浸る♨
身体が火照り始めたら水風呂に入り、この温冷交代浴を2回したあとにスチームサウナに。

今日はよもぎ蒸しでした。
いい匂い✨
少し休憩してからサウナへ。

最初こそ空いてましたが、2回めからは満席状態💨
それでもしっかり3セットしてきました。

最後にスチームサウナをして終了。
午前中目一杯さやの湯を満喫できました。

やっぱいいわ~また来よう~

おにぎりぼんご 板橋店

卵黄、高菜、鮭のみそ汁セット

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ボンコロ

2024.09.10

1回目の訪問

サウナ飯

午前11:30にチェックイン。

この時間は湯船もサウナも空いてました。
午後になってから徐々にお客さんの数も増え、けっこうな人数の学生の団体さん?も加わり、13時頃にはけっこうな混みっぷりに。
サウナ室もほぼ満杯状態でした。

それでもしっかり4セット。
4回ともオートロウリュを浴びてバテぎみ😅

ここの温泉、ホントに好きだわー✨
あの匂いがさらにリラックスさせてくれる。
そしてパノラマ展開な絶景の海!

また来よう~っと

とろろワサビ蕎麦

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ボンコロ

2024.09.07

1回目の訪問

飛鳥山温泉

[ 東京都 ]

10年以上ぶりに来てみました。
地元の人に愛されているザ•銭湯って感じの良い銭湯です。

サウナは100度越えだけど、すごく気持ちよく入ってられます。
汗がだくだくだけど😅
学生の時に入ったサウナってこんな感じだったかも。

水風呂は温度計では30度表記。
体感は25度くらいかな。
地下水で長ーく浸かってられる水風呂です。

外気浴スペースは露天に置いてある3脚のイスのみ。
ほぼ埋まってるので、タイミング悪いと座って休憩はなかなか難しいと思います。

なんか子供の頃を思い出す、そんな感じの銭湯でした。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 30℃
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ボンコロ

2024.09.06

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

本日はもう一個のホームサウナ、巣鴨湯へ。

開店と同時に入り、ガラ空きじゃん😲って思ってたら、あっという間に混み合ってきました。
それでも余裕をもって3セット満喫できました。

ここは全てがコンパクトにまとめられてて、本当に利用しやすい銭湯です。
サウナも9人でいっぱいになりますが、桶シャンロウリュも20分おきに発動。
105度くらいを常にキープしています。
外気浴スペースも無駄がなく、本当によく考えて作られています。

サクッと行ってサクッと帰ってきました。

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ボンコロ

2024.09.04

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

リニューアル後の8月は避けていたのですが、9月の平日なら大丈夫だろうと思ってたけど甘かった...orz
朝9時前着ですらけっこうな混み方😨
駐車場も4階までほぼ埋まっていました。

内も露天もけっこうな人の多さ。
それでもマナーの良い人だらけで、皆さん譲り合って利用されていました。

今日は時間の許す限り、ゆっくりじっくり温泉もサウナも満喫できました。
サウナは数えてないけど、10セット以上はしたかも。
外気浴中に一瞬意識が飛んでた💦
サウナ入りすぎてくたくたです💦

あー楽しかった~

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ボンコロ

2024.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

朝イチからの地元の染井温泉。
さすがに空いてて、のんびりゆっくり寛げました。

まずは内風呂の檜のぬる湯から露天風呂に移り、シルキーバスで温まってからのサウナへ。
タイミングよくオートロウリュの時間にサ室に入ることができ、肌が痛みを感じるくらい蒸されてからの深さのある水風呂。
最高に気持ち良かった~

2時間滞在中5セット
こちらは本当に良い温泉サウナです。

外気浴イスは3脚しかなく、タイミングを逃すと座れません😣

麺屋HERO

ラーメン並

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ボンコロ

2024.09.02

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

初めての五色湯。
五色湯のマニュアル通りに中温のお風呂から高温のお風呂に、そしてサウナは上段でじっくりと...と思ったら、このセットだと思ってた以上に汗が吹き出して5分くらいで退却💦
水風呂が気持ち良かった~
外気浴もタイミングよく座れた。

2回目からは上段でしっかり8分蒸されてからの水風呂、外気浴。

今日は4セット1時間半滞在。
特に混み合ってもなく、ゆっくり楽しめた。
良い銭湯だった!

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