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2025.08.01

38回目の訪問

またまた久しぶりに来訪
仕事の都合、体調不良等で他施設のサウナも行けずじまいだったので、サウナも久しぶり

病み上がりなので運動そこそこにして、ゆっくり入浴後サウナ

サウナ6分×2セット
水風呂2分×2セット
外気浴5分×2セット

今週末また行けたら行って、次はお盆前までお預けかな

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