SAUNA・DAVID

☀️朝サウナ☀️
6:15〜8:00

ーー
昨日は、またお綺麗な先輩女性と都内をはしご酒。
※餃子屋さん→いきつけ(ボトルキープ済み)

たまーに会うがゆえの、
髪型の変化(ロング→ショート)は破壊力抜群で、
「200%に見える」と伝えたら、
「これでも50%よ？」と大人の余裕で返されました。

とはいえ、相手も認めていますが
精神年齢は僕よりも低いようで、無邪気です。
僕は1日中、聞き役に回ります。
ただ聞いてりゃいいか？
そんなことはないんです。


女性との会話では
目を合わせて心で感じて聴く必要があると、
伝えられたので、、、

ガン無視でひたすら餃子を食らってきました。笑笑
(先輩とは仲がいいんですのでご安心を)

☀️朝サウナ☀️

6:30〜8:00
3セット🧖
ーー
昨日、可愛い女の子と飲んでいたので、
ついつい、たくさん飲んでしまいました。。。
今日、朝起きれるか不安でしかなかった。
(いや、女の子関係ないでしょ　とは言わないでください)
(こーいうものです、男子は。笑)

とはいえ、男の友情は裏切れない。

バチっと、5:50起床→🚲→🧖
で、決めてきました。

今日も、やることやって、、、
最高の1日になること間違い無し！！

そう感じさせてくれるのは、「朝サウナ」

初㊗️
5:30起床
　　├🚲
6:00〜7:30 ロスコ🧖
　　　　　4セット

最近、人混みは本当にダメになってきていて、
本日も朝サウナ。。。

電車の方は、JR駒込駅から徒歩30秒という
激チカにありがたさを感じるかと！

【サウナ室に寝転びスペース有り】　で、
本当に寝てました。笑

眠気もあるんだけど、
昨日の筋トレの疲労もあるんだけど、
サウナ室内で「調う」とは。。。笑

ーー初㊗️なので備忘録ーー
■全体
　サウナセンター　に近い
　(リラックススペース、マンガ、レストラン有り)

■サウナ
　8〜15名ほど。
　※5席：横になれる作り

■水風呂
　2名ほど　が限界
　　※水深は浅めで、70cmほど

■調いスペース
　室内：2つ
　室外：4名ほど

■お風呂
　室内：2つ
　室外：1つ　※ジャグジー

萩の湯さん、、、
チャリンコスタンド/空気入れ　まであるやないの。

これはチャリンコ乗りとしては最高です🚲

↓ ↓

あれ、、、平日の昼間。
もう、筋トレ→家のシャワー　ではなく、
筋トレ→サウナ(銭湯) というムーブになってます。笑

筋トレといっても、
僕はスポーツで使えるための筋トレですので、
サウナ室に入ると「ゴリマッチョ」をみながら
「そこまでは、、筋トレ好きになれないかも」と、
尊敬の眼差しで、いつもみています。

さて、今回は【萩の湯】
僕が住んでいる地域から近いことを知り、
今後増えそうな予感。。。
※身バレが怖い。。。笑
(でも、サウナ好きなら、バレてもいい)


お昼に入館だったので、
非常に空いてて快適。

外気浴は、すぐ体が冷えるタイプ(水風呂は強い)で、
この季節は、内気浴に限るなと。。。


なんせ、安いのよね、萩の湯さん。。。
お財布にありがたーーいです。

電車に人がいない。
まだまだ年末年始モードな世の中。
そんな中、熱狂しているところがある。

そう、「サウナ」である。

回数券も買ったことだし、
ある意味強制感を感じながら、入館。

21:00 アウフグースを浴びたところ、、、
熱波師さんから、、、
【日本予選に通過し、イタリアで世界大会予選へ出ます】
とのおめでたいご報告㊗️

感想としては、
「た、確かに上手、、、、」
と前置きを聞いてなかったのもよかったが、
単純にすごい上手。。。

■見て、熱くなる(相当練習したんだろうな)
■あおいで、熱くなる(むっちゃ熱が届く！)

最高の週のスタートです🔥

初㊗️

新年は、萩の湯にて。
チャリンコで行ける距離(と判明)
なおかつ、朝からやっている。
なおかつ、安い。

こんな条件揃ったら行かないわけには行かない。笑

6:00〜7:30 4セット。
知人にもらったサウナグッズ一式を片手に、
浴びてきました！

※外気浴は寒くて室内。。。

年末年始、特別価格で入浴料がお安く！！
(ありがたや)

岩泉(岩手県)のミルクコーヒー

住んでいたこともあり、岩泉の牛乳は本当に美味しいですよ！

年末、サウナ〆

最後はお世話になった「かが浴場」へ。

音楽ロウリュウ：4回
オートロウリュウ：2回
通常：1回

バチバチに決まって、2024年最高の〆。
2025年もお世話になります！

麺屋 藤むら

特製ラーメン

染み渡るスープ　※サウナ用か？笑

大阪、出張、最終日。
大阪のサウナに恋をした。

だって、、、
①フリー：2500円
　※宿泊すれば無限に入れる
②浴場　がでけぇ〜
③サウナが多い
④水風呂も多い
⑤動線は全部神
⑥休憩場所が多い
⑦タオル使いたい放題、サウナパンツ使い放題
⑧アクセス　どこも良い
⑨ロッカーはゴルフ場スタイルで、上下に人が嵩張らない。

■ロウリュウイベント
※大阪では、アウフグースよりも"ロウリュウイベント"
という言葉の方がよく聞く。。。

2時間に1回。
アロマ氷3つを、3分ずつ投入。
熱波は適度で、アロマ強めなので、
初心者から中級者向きかも！

■ロウリュ
30分に一回、オートロウリュ。
じんわーーり、、、3分ぐらいかな？
風も弱めで、どんなコンディションでも楽しめる！

総大醤

フルセット

ラーメン(濃口醤油)に、濃口チャーハン。 揚げ餃子、、、ビール。 言いたい事はわかるはず。

出張につき、大阪へ。
サウナにハマってから来たのは初。

体が勝手にサウナ🧖へ。

【ロウリュウイベントが暑すぎる】
なにわの方々に敗北し、少し終わりぎわにリタイヤ。
次回は体調も万全にして臨みたい。

■いいなと思ったところ
①時間気にせず、2500円は安い　※60分1500円
②タオル使いたい放題
③トイレ　浴室にある
④内気浴が充実　※冬は重宝
⑤水風呂のライナップ多い　※singleあるの嬉しい
⑥グッズ可愛い

いつぞや、近くに某大手企業の研修センターに
お邪魔した時に立ち寄った駅「仙川」

気になってはいたが6年越しに入館。

家族連れが多く、地元の人も多い。
サウナブームがなければ、サウナ室も、
そんなに混まなかったのであろう、、、
というムードがある。

近くのラーメン屋で飯を済ませてしまったが、
旅館飯もうまそう。

なんだかんだで、4回目。
はまってきた。
だって、シングルがあるんだから、、、笑
なので、回数券買っちゃいました。

お兄さんイケメンで、
お姉さん美人なのもいい。。

いわゆる、ホームサウナになりつつある「かが浴場」
サウナオンリーの施設というより、
浴場が好き。

いろんな人(小さい子から、おじいちゃん、ガタイのいい人、タトゥーを入れている人)がいるんだけど、
みんな裸になってしまえば、
サウナを味わっているときは、
「同じ人間なんだな」と感じ、
「こういう世界だったらいいのに」
と強く願う毎日。。。

銭湯こそが、世界平和なのではないか！？
と、思うDavidでした。

キング製麺

ラーメン

とくにかく、左上を押して食べてください。

沖縄旅行、、、(仕事ですが)

ふと行った、サウナ。
めちゃくちゃ気持ちいい。。。
サウナもだけど、街も最高。
飯も最高。
これは沖縄でしか味わえない。

最寄り：大井町駅　徒歩5分

土日、サッカーで追い込んだ体を癒すために。

①入店
　泊まれるだけあって、混雑はしていました
　→回転率◎ なので、5分待ち　で入店
　　※スタッフさんも接客◎(かつ美人)で気分上がります

②ロッカー
　少し狭目ですが、気にならないでしょう。

③入場
　入口専用/出口専用　があるので、お間違えなく。
　ペットボトルは2Ｌだと、置けません。
　※900ml のペットボトルがピッタリぐらい。

④洗い場
　6〜7個、程。

⑤サウナ
　2つあり。
　■入って右手：約25〜30名ほど
　　└ セルフロウリュウ　2つ
　　　※常連の方にやって頂きました
　　　　→慣れたらやってあげるのも◎
　　　　　(1回2杯まで、ロウリュウ後は砂時計を逆さに)

　■入って左手：3〜5名ほど
　　└ セルフロウリュウ　1つ
　　　プライベートサウナを味わえる空間です
　　　知人何人かと言った場合、
　　　慣れない人もいた時には、オススメ◎

⑥水風呂
　2つあり。
　■9度〜10度　※single
　　└ 2〜3名ほど
　　　★僕は断然こっち派
　■16〜18度
　　└7〜8名ほど
　　　水深深く、最高140cm。
　　　※頭まで潜る場合は事前にかけ湯。

⑦整う　スペース
　2つあり。
　■屋上
　　└イス：15名ほど
　　└露天風呂：10名ほど　※結構熱め
　　└1人用露天風呂：3〜4名ほど
　　　※リストバンドにて、飲み物も買えます

　■入って左手(室内)
　　8名ほど
　　室内ですが、少しひんやり。
　　アロマの匂いで癒されます
　　
ーーアウフグースーー
2時間に1回ほど行われます。
クオリティも半端なく、浴びれる浴びれる熱波。
熱い室内で、かなり激しい動きをするスタッフさん。

こちらもきついとは思いますが、
最大限のリアクションで、
双方、盛り上がるのがオススメ◎

聖地と言われている場所へ。

①草加駅　バス乗車
　※デイリーヤマザキの近くにきます
②到着
　※店内、広々で風情もありつつ綺麗でした！
③サウナ　５発
　※ドライすぎる、、、カラッとした熱さ。
④水風呂　５発
　※ジャグジー付きなので、水温よりも冷たく感じる
⑤外気浴　４発
　※途中で雨が降って、寒くなってきたので。
⑥銭湯内のベンチ
　※水の音、ほのかな適温　で、30分意識飛ぶ

初めて♨️

①ラーメン「むらさき山」
　ごわん、ラーメンを飲み干し。。。
②サウナ「PARADISE」
　決まる決まる。
　とはいえ、従量課金。
　お金を稼いで、お金を心配せず入りたいところ。
③散歩
　缶ビールと共に、御成門駅まで(20分)

暑すぎて、、、
決まりました。

以上、かが浴場　からレポートです。