自遊人

2024.10.11

13回目の訪問

サウナ飯

夕方からサウナ!
温度計90℃で2段目に座っても何故か汗が出にくい。
結局はサウナ14分×2セット、温冷交代浴2セット、サウナ14分2セット、温冷交代浴3セット。
日が暮れて来ると外気浴が寒く感じてくる季節になりました。
3連休イブに整いました。
家に帰ってチューハイ飲んで爆睡します。

茎ワカメ辛子酢味噌和え

追い辛子しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
0
21

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