ふ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：3F目的だったけど混みすぎてミッションクリアできず…2Fも混んでてゆったりはできず。
普通の日に限るね！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

寒すぎて水風呂なくてもととのう今日この頃。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：3セット

寒すぎ。冬の整い方教えてほしいです…。

サウナ：6分 × 2
5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岩盤浴:90分

今回もあちあち。
最近前にもまして気合入った熱さなのは気のせいなのだろうか。最後1セット5分でギブしちゃって惜しかったなあ…。
それにしても深夜に行くとサウナの治安がかなりいいので次回もこの時間かな。
あとは金木犀ビオレコラボ継続を切実に願ってる。
アップデート:
・牛乳がついにロビー販売されてて彼歓喜
・サ黙の看板増えまくっててびっくり(ありがたい)
サ飯:チキン南蛮定食

サウナ：7分 × 2
水風呂：7分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット＋すちこ20分
前回はBAUMイベ最終日で激コミだったけど今日はゆっくりできた〜！
男女の違いもおもろいから逆の日とか作ってみてほしいかも…

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+岩盤浴:2h

アップデート:
・岩盤浴用のロウリュウ水「ただの水(タダ)」が廃止されアロマ水(300えん)のみに…
・熱波師アウフグースイベントをやるようになったんですね
・シャーベット系アイスがフロントに行かずとも2F受付で買えるようになった！！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天風呂が最高
綺麗だったし、星野リゾートってすごい
前日にあちあち薪サウナだったから少し物足りない気分ではあったけど水風呂冷たくてトータルとても良かった。
でも気持ち良すぎて外気浴でうとうとしてたら完全に湯冷めした。

【はじめてのサ旅】
自分で薪を焚べる薪サウナ。
90分かけて80-90度にあたためました。
昼夜入りすぎて終始整っててなんなら翌朝身体重いけど最高のサ旅になりました。

タクシーで行く方へ:
長野ー白馬はバスがあります。
HPには白馬駅で降りるとありますが、最寄りバス停は「サンサンパーク白馬」です。降りてから配車でも15分くらいできてくれます。【食料調達が済んでいれば】そこで降りるのがベストだと思います。

食料調達は私たちは長野駅で先に済ませました。
(長野駅付近にはお手頃スーパーが見当たらず、駅前ドンキ、東急ストアのエース北野、ドンキ東急間にあるJA直売所で購入)
白馬で調達となると若干大変だとおもいます。

帰りのタクシー配車は電波が悪いので自力では割と困難です。(Wi-Fiはしっかりしているので)ネット回線で電話ができるアプリを入れるか、管理人さんがいれば管理棟の電話を借りるのがいいと思います。
その際場所がまあまあ伝わらないので粘り強く頑張ってください。

サウナ：7-8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット+すちこ5分

連休+BAUMイベ最終日とあってサ室が混んでてタイミングによってはギリ不快なくらいぎゅうぎゅうになった。女湯は整いイスが少ないのでかなり争奪戦。
でも水風呂サ室ともに好きな温度で混んでないとき狙ってまた行きたい！！
BAUMのクレイパックのおかげでお肌はぷるぷる。

岩盤浴:2h(外気浴込)
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

投稿は1回目だけどホームサウナ。
パートナーと土曜日午後に行ってきました。
岩盤浴の畳スペースで大爆睡してしまったが故に？今回3セットとも5分で限界。
女湯はプロサウナーぽい人ばかりいる印象だけど、男湯は若者グループが多くてちょいうるさめとの噂。
サ室はかなり暑め、水風呂はちょうどよく、外気浴は私史上1番良い。
リニューアル直後から行ってるけど行くたび(3wに1回くらい)ちょっとずつアップデートしてるのを探すのが最近面白い。今回のアプデは「風鈴がまた増えてる…」と「紙ブラがある！！(岩盤浴着に胸の内布がなく微妙に不便だった)」でした。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット