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読書家Ｏ

2024.10.07

6回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週末に秋祭りで激疲れしたため、平日にサウナ突撃。日焼けしていたからか、ととのわず、そして体調もあまり改善せず。

日焼けしてサウナ行ったらダメですな。

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