読書家O

2024.09.29

1回目の訪問

トロンサウナというものをご存知ですか?
遠赤外線低温サウナで、50度くらいでじんわり汗ばむ感じのサウナです。

日進スポーツセンターにはそれがあり、一般的な整ったー!とはならないですが、
体を動かした後、じんわりと汗をかく感じがたまらんです。

サウナ:12分×1
水シャワー:1分
休憩:5分 × 1

汗をかくって素晴らしい。
今日も良い一日でした。

  • サウナ温度 50℃
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