uopapa

2024.11.03

10回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

10キロほどランニングした後に松本湯へ。日曜ということもあり、入場するのにも20分ほどかかりました。もちろん中でも待ち発生でした。日本シリーズ第6戦の放送もあったので、今回は2セットで終了しました。走って、サウナ入って、ベイスターズが優勝してと快適な1日となりました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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