昭島温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 昭島市
サウナ師範のサウナ率が爆上がりなので、サ弟子としては見習わないとあきまへーん！😅という事で、久しぶりの湯楽の里へ凸。
曜日的に、時間的に、大相撲の千秋楽的に、こりゃ混む時間帯だね、やはしね😎
ま、混んでるのは良しとして、そんなこんなで、炭酸泉にしばし浸かり、そろそろサ室に入ろうかな、おやっ、マット交換だな、皆さん出てきた、出てきた。
お、途端に入口に並び出したぞ、うんうん、このシステム知ってるぞ、っと、そそくそと10番手ぐらいに並びます😁
サ室に入ると、さすが最上段から埋まってくわ、さすがっす！先輩方！😄
小生は3段目に着座で、テレビは安定のNHK😉
ぞくぞく人が、で、あっという間に満タン😎
あ、つーか、もしかして、サ室出るのも一緒になるんかー、つーことは、水風呂からの、ととのいイスへの道のりもかー、ありゃりゃ、これは危険が危ないパターンで、難民認定か？？😿
と思ってたら、7〜8分過ぎると、下段の方からひとり、ふたりと退出し始め、10分過ぎると上段からもパラパラ動き有り、小生は"我慢の12分"が"オキテ"なので、遵守します😓で、
⏰ひとまわり脱出し、水風呂へ。
うん？誰もいない？？
60数えて、外気浴へと。
うん？ととのいイスはガラ空き🪑
あれー、さっきの人どこ行った？？😳
まあ、いっか、で、リラックス開始😎
おー、今日はフワフワ感の心地良さね☺️
気持ちよか、よか、よかちん😛
ととのい感がなんかいいわ。
で、4セット回して、壺湯と寝転び湯でまったり、ほっこり、で終了😆
そんでですよ、この間だいたい3〜4時間になるわけですけど、当然ですが、ひとりでスパ銭行くと、この間はいわゆる"対自核"つまり"Look at Yourself"by ユーライア・ヒープ※注1 になるわけです。
※注1:小生生まれる前のブリティッシュロックバンド「Uriah Heep/ユーライア・ヒープ」の1971年発売の最高傑作のタイトル😓
だいたい普通ならだいたいはスマホをいじってネットサーフィン、あるいはサブスクで映画🎞️見たり、はたまた友達と興じたり😸、趣味の世界🎸にいたり、とね。
でもでも、何もする必要が無く、ただただ自分のルーティンを繰り返す中、フィジカルとメンタルが整い、かつ"自分自身を見つめ直す= Look at Yourself"の時間⏰が出来る、これはなんと素晴らしい事なのか、とあらためて思ったのでした😇
あー、サウナ無敵すぎるわー🤭
だよね、サウナ師範😉
ありがとう、昭島温泉 湯楽の里❣️
今日も爆睡間違いなし😴
帰りはなに食べよっかなぁ😋
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