yosshiy

本日は二度目ましてのうるりです。
しかも、1ヶ月ぶり🐟ブリ！

いやー、天気良すぎでしょ！
小春日和とはこのことね。

とりあえず、朝マックで寝てるお腹をやんわり起こしてと。
おや、コーク辛口ジンジャーとは？
お腹におりゃー！と激起こし😊

そんで、峠越えも窓全開で気持ちー
で、到着！

営業開始時間を少し過ぎた時間にINできた。
振替休日なので遊園地は混んでるけど、うるりはそれほどでもないね、良い良い。

早速、身体と頭と心をピカピカにしてからの、炭酸泉でしばしぬくぬくしてからの、オートロウリュの開始に合わせてからの、サウナへ突入からの、滝汗、きもちー！

けっこう、あちーな、あ、もう出よ。
からの水風呂は、さいこー！

さてさてお楽しみの外気浴へと。

おー、天気いいねー、なんと清々しい事でしょ。
ここは遮ぎるものがないのがいいね。
デッキチェアに寝転んで、太陽が角度70度ぐらいからサンサンと降り注ぎ、なんか養分蓄えて、光合成だな、こりゃ。
つーか、日焼けするわ。

そんで、ボケーってしてたら、なんかZepの「Stairway To Heaven」のイントロが頭の中で流れ出した。
そうそう昨日アルフィーの坂崎さんのラジオでかかってて、久しぶりに聴いたら、めっちゃ感動して涙出たわ。
ロック史上に残る永遠の名曲だね、やはり。

♫ It makes me wonder〜
不思議な気持ちにさせる♬

ああ！！そうそう、わかるわ、わかる、その感じ、あるよね。

気持ち良さグルングルンで、
4セット回して、コンプリート！

サウナ12分×2 & 10分×2🥵
水風呂60まで数えた×4😱きもちー！
休憩20分〜30分😑ボケー

ありがとう、うるり。
またね。

ニラとレバーの炒め定食&トッピング？で豚肉の生姜焼き

んまー！🤭

先の投稿ですが、「うるり」でした。
間違えてしまいました！
帰りの車でくるりの「ワルツを踊ろう」を聴いたから、ごめんなさい。😔
頭の中がくるり🙃

今日は体調不良という事でお休みいただきました。
ごめんね、部長✌️
体はすこぶる絶好調、ただメンタルが鼻水グスン状態🤧

家にいるのも、なんだかなぁ、で、じゃあ行っちゃいますかの初「くるり」
家から高尾を抜けて峠越えのドライブ。登って下ってハンドルを右に左に、約40分の道のりで到着！
ふー、峠を大人攻めしてみました。
おとなしめ、って事ね😊

しかし今日は夏かっ！つーぐらい暑いぞ。
絶好の「くるり」日和かも知れん。
立地場所はかつての相模湖ピクニックランドからのプレジャーフォレストからのMORIMORIへと名前が変遷しているが、うんうん、何度か来たことあるから、わかるわかる。

受付で、初めて来ました宣言をし、
丁寧な説明をいただき、いざ、のれんをくぐりー、あれ誰もいなくね。
平日の11時だから、空いてるのか？
うーん、わからん？

すっぽんぽんで、扉開けると、これまた誰もいない？
まあ気にせずに、まずはルーチン通りに身体と髪を洗い、炭酸泉へ凸。

おー、強めの炭酸ピチパチ、
おー、三ツ矢サイダー！

よく見ると人いるわ。
近眼なのであしからず。

サ室に入った途端にオートロウリュが！！どこに座るか！
若葉マーク🔰には、キケンが危ない！😅
すぐに一番下のテレビ前に着席で、即座に熱々に。
後で確認したら毎時00分と30分に熱々攻撃が繰り出されるとの事。

サ室の温度はと？はて？アナログ温度計が上の方にあって見えましぇーん😅
オートロウリュの後だからか、蒸されまくりで、こんな爆汗は初体験ぐらい出るわ出るわ。
肉まんの気持ちがよくわかる。
どうぞ召し上がれ感。

さて、お楽しみの水風呂はと、水温15度ぐらいかな、やはり気持ちよーい
きちんと1から60まで数えます。
50越えたあたりから、いつものグルングルンが始まり、きたきたきた！

外気浴は木々に囲まれて遮る屋根も無くて良い良い。
空いてるので5脚のデッキチェアは選び放題で倒れ込む。
秋らしい心地いい風が吹いてる、と心の中で言おうとしたら、かなりな強風で、葉っぱがバサーバサー、やるね秋風。

アブ退治用のハエ叩きがあるぞ。
ハチ🐝はお尻の針で刺すが、アブ🪰は口で噛むのです。
うーん、どっちもヤダし。
ま、自然の中だからね、向こうからしたら、人間ヤダだよね。

のんびり4セット完了、寝ころび湯で一眠り🥱
最後に外の炭酸泉でフニャフニャに。

めっちゃ良かったです。
ありがとう、くるり。
毎回200円引きのポイントカードも作り、また通っちゃうぞモードに確変突入！

帰り道も峠越え、メンタルも峠越え。

この素敵な時間を過ごす事を教えてくれたサウナ先生にあらためてありがとう！😊

今日はひょんな事から、ひょんな流れで気が付いたら千葉にいた😅
まあ、色々あるよね。

で、結局自宅に戻る感じでは無くなったので、アパホテルにインしました。

その後、なんだかんだで夜遅い時間になり、モヤモヤ感を解消する為、近くのサウナを検索したら湯楽の里があったぁ！
と思ったら、やはりの24時終了😢
あー、あと1時間しかねー😭
と思ったら、3時までやってる極楽湯を発見☺️！うれし！😁

早速INで、料金もリーズナブルで、うれし！
何せ初見なので、よそ者らしくわからない事は素直に聞きます。
知ったかぶりせずに、今日は特に素直な気持ちを全面に。

うん？水素風呂とはなんだ？
うん？ラムネ風呂とは？？
おー、きもちー、うれし！

サウナからの水風呂からの外気浴は露天に有って距離近し！で、きもちー！
雨がー！！ちと涼し。
ま、それも良しの吉幾三。

2セットだけでしたが、リラックス完成！
残りは湯船で今日一日を反省😑

うーん、サ活というよりモノローグ的になってる…😔
ご容赦くださいませ。

ありがとう、極楽湯！
色々あるよね。

なんと、なんと、珍しくと言うか、初のサウナ連チャン！
昨日の八王子竜泉寺も良かですが、何気にここもリーチ一発ツモぐらい気持ちいー！

サ室のドアは浴室から直なので、開閉時には熱さが逃げますが、オイラにはドアから奥側の真ん中2段目ぐらいがちょーどベスポジでグー！！チョキ✌️、パー✋

そんで、初の時計一回りまで頑張り、水風呂にダイブで、あー、なんと気持ち良かことで、裏ドラのってマンガン！

外気浴はデッキチェアの空き待ちのタイミングもあるけど、今日は3ローテ共に上手い具合に着席🪑、見事に3連チャン！

良い流れからの、一人で浸かる壺湯で浮力も働き超リラックス。
はーい、鼻から吸って、はーい、口から吐く😊😊😊

腹もいい感じで空いてきたので、オーラスはトンテキ丼&塩ダレきゅうり！
これにて、気分は役満！！

ありがとう、昭島温泉湯楽の里！
安定の配牌でした！
さあ、帰ろっと、明日は仕事！😀

トンテキ丼&塩ダレきゅうり

んまー！！😋

久しぶりのサウナ&初の朝一！！
休みの日に早起きするのもお久しブリーフ！
まあ、昨日は疲れが溜まってか、外出して9時に帰宅したら、風呂にも入らずに飯食ってすぐに布団の沼に沈んだので、目覚めはスッキリ、シャッキリ！

駐車場にインすると、やはり人気があるなぁ、朝一でもそれなりに止まってる。

まずは髪と身体を洗って、炭酸泉でソーダ状態を堪能。
温まったら、いよいよサウナへ凸。
メガネが必需品なのですが、速攻でラーメン食べる時の目の前「霧」状態。
テレビ前に座って、時計を確認して、何分までにするかを心に決めて、でははーい！気持ちいいガマン大会の始まり。

で、今回はサウナ先生が60秒も入れるという超冷水風呂にチャレンジ！
うううぁ、ぐぉ、がぁ！ムリ、ムリ、ムリだー、ミッション・イン・ポッシブル！
10秒で脱走しました。
サウナ先生恐るべし😱

整いデッキチェアに倒れ込み、ようやく秋の気配を感じる空気感を堪能。
ちと雨まじりでしたが☂️
超気持ちいいしー😃

とりあえず、3セット&炭酸泉&ジェットバス&寝ころび湯&腹減ったで終了！
ありがとう竜泉寺、ととのいました！😊

今日は立川方面に出掛け、帰り道に時間があったので突撃しました。

まだまだサウナ若葉マーク🔰だし、10日ぶりぐらいなので、こんなんで勘弁してケロ🐸

サウナ8分×2　あちー🥵ガマン💪
水風呂1分×2 ひー😱でもきもちー！
休憩15分&30分　ボケー😑ちと寝た💤

水風呂の気持ち良さに目覚めたかも。

サウナ先生どう？

ほぼ初めてのサウナ体験なので、その状況をコメントします。

4月に知り合ったサウナ先生からの推薦で八王子竜泉寺に突撃

サウナ:8分× 2
水風呂:1分 × 2
休憩:20分 、30分
炭酸泉:15分× 2

サウナを頑張り、水風呂に入り、少しすると突然前の視界が、ぐるんぐるん、回る廻る回り過ぎ！
なんとかデッキチェアに横たわると、でんぐり返しのごとく、前のめりでぐるんぐるん。
その後、目を閉じてふんわりしてると、風の心地良さを感じ、その後、あ？！あー！なんと気持ちの良い感覚。
そっかぁ、「ととのう」って、この感じかぁ
クセになりますわ。
また行こ！

ひと夏の経験。
サウナ先生ありがとう！