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湯たんぽぽ

2024.06.09

5回目の訪問

サウナ：10分 × 3
備長炭：5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 1
合計：3セット
滞在時間：2時間15分

洗う→イオン浴→水風呂→サウナ・水風呂→イオン浴→洗う→備長炭
この流れが最近のお気に入り(*´ω`*)

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