湯たんぽぽ

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分半 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

今日は五人囃子みたいな女の子たちが楽しそうにしてて癒されましたー(*´ω`*)
サウナと水風呂が若干ぬるめで、それもまた良かった♪

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分× 4
合計：4セット

１セット目からあまみバッチバチ(*´ω`*)
ここのサウナは相性抜群なのだ〜
外気浴は曇天の小雨で、身体中の血管がピリピリして最高でした☆*｡

セルフロウリュサウナ：9分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分× 1
休憩：5分 × 3
合計：4セット

天空から舞い降りし数多の雫が不定期に我の肌を撫で…普通に書こ笑
今日はスチームサウナの天井から水滴が落ちてきてヒャッてなったお豆腐でした(*´ω`*)

サウナ：10分 × 3
備長炭ミスト：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

今日の水風呂は大海原でした(*´ω`*)
(男の子がすんごい暴れながら遊んでた笑)
備長炭ミストのベスポジを発見し、お肌ぷるぷるで良い気分です〜

サウナ：12分 × 3
備長炭ミスト：5分 × 1
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

スーパーマイナスイオン浴で下茹でしてたら
すんごい気持ち良くなってきて、水風呂＆休憩…
あれ？ととのっちゃったぜ(*´ω`*)
サウナも心地良いし、ミストはぼんやり出来て
お豆腐大満足です♪

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分× 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

前回はチ、バストトップが痛くなったので色々やってみた。
①長めに湯がく②水分多めに飲む③座る位置の変更により、10分過ぎる頃から汗が出て大丈夫だった〜

フィンランド式サウナ：10分 × 1
メディテーションサウナ：12分 × 2
水風呂：1分× 3
休憩：25分 × 1
合計：3セット

メディテーションサウナで一人になったときサウ泣きしてしまいました。
ぷぎちゃんに、私はどうでもいいと言われ、すごく悲しい

サウナ：12分 × 4
水風呂：低温脳天ぶっかけ30秒→高温1分半× 4
休憩：5分 × 1
合計：4セット

冷冷交代浴＆脳天ぶっかけ出来るなんて最高すぎる…！！
天津飯の餡を薄くしたようなお湯とReFaのシャワーもナイス〜♪
サウナも良くて久しぶりにグワングワンしたです(*´ω`*)

洞窟サウナ：15分 × 3
サウナ：15分 × 1
水風呂：2分× 3
休憩：5分 × 1
合計：4セット

ここは良い…！とても良い！！
水風呂入ってるとき境界線がなくなって溶けちゃうんじゃないかってくらい気持ちよかった(*´ω`*)
近くにあったら通いたい、最高の施設でした〜♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分× 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

露天風呂は雰囲気があって素敵♪
サ室ぬるい＆狭い・水圧弱い・中国人？が多い・4月から値上げされるとの事で、温泉目的の方向けという印象でした。

高音サウナ：10分 × 2
低温サウナ：10分 × 1
スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：1分半× 3
休憩：5分 × 2
合計：4セット

ぷぎちゃんが、ほしの湯に似てる言うてて
まさにそう！って思った(*´ω`*)うひ
施設補足情報『ドライヤーはダイソン』ではなかった〜。
常連さんで賑わう、近くにあったら通いたい施設でした♪

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分× 1
合計：2セット

今日はバイタル還元水浴と水風呂を行き来しました☆*｡
バイタル良い。バイタル最高。(言いたいだけ)
帰ったらぷぎちゃんと恵方巻きをかぶりつくのだ(*´ω`*)

岩盤浴：4時間
セルフロウリュサウナ：8分 × 2
極冷→水風呂：1分× 1
休憩：5分 × 1
合計：2セット

ぷぎちゃんと岩盤浴(*´ω`*)楽し〜
極冷からの水風呂が最高なんだなぁ♪

サウナ：15分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

滝の音＆インフィニティチェア◎
押しボタン式ですぐ止まるシャワーは、ロングヘア泣かせね(；∀；)
サウナ80度ぬるい、バイブラ水風呂スルーでととのわず…
脱衣所暗くて足のわるそうなおばあちゃんが心配でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分× 2
休憩：5分 × 2
合計：4セット

6kmウォーキングを5日間したら、あまりにも身体がしんどくなってしまってサウナも入られへん思ってたけど来て良かった(*´ω`*)

セルフロウリュサウナ：10分 × 4
極冷→水風呂：1分× 2
休憩：5分 × 1
合計：4セット

レモングラスいい香りだった〜(*´ω`*)
今日は考え事をたくさんしてしまった。
色々不満が爆発しそうで、サウナに集中できず…
お肌はしっかり絹豆腐になるから相性抜群。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分半× 2
休憩：5分 × 1
合計：5セット

化粧水みたいなヌルヌル水風呂が何とも良かったです☆*｡
サ室は豆腐的にはカラカラすぎて汗が出にくく、皮膚が痛かった(湿度ぷりーず…)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半× 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

家に帰って食べた沖縄の油味噌 on the rice★が最高でした(*´ω`*)

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分× 5
合計：6セット

ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ)―――― !! ←久しぶり

★５の最高評価、絹ごし豆腐系(しっとり系サウナ)でたまらん良かったです！
ひのきの良い香り〜☆*｡
オートロウリュも水風呂もシャワーヘッドも脱衣所の空調もナンバーワンかもしれない…

そしてこれまた恐ろしいことに、
ビュッフェが美味しかったぁ(*´д`*)
なかなか味わえない満足感を得られる素晴らしい所でした♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分× 3
合計：4セット

水風呂＆露天風呂が良い！
柔らかくて綺麗な水風呂に、
ついつい顔が…(*´﹃｀*)ﾎﾟｶｰﾝ
挨拶が飛び交うちょい渋めで素敵な所でした♪