なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
サウナ：6分 × 1(高温)
8分 × 1(高温・アウフグース)
15分 × 1(SMS)
10分 × 1(高温)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
感想
朝9時ぐらいに訪問
3回目ですw
昨日は仕事でかなりイライラしたのでストレス解消もかねて来ました^^;
受付を済ませ、エレベーターでロッカールームへ👍️
服を脱いでサウナハットとタオルを持ち浴場に😀
客はそんなにいなかったですが自分が浴場出る直前にはそこそこ増えていました^^;
いつも通り身体を洗って、檜風呂で湯通しして高温サウナに入りました😀
2段目に座りました。良い熱さです☺
先客は2、3人ぐらいでしたね
1セット目は6分、2セット目はアウフグース回で8分、4セット目は10分蒸されました👍️
10:30の『爆風アウフグース』を受けました👍️
最後のブロワーを浴びようと思っていましたが、それまでにめちゃくちゃ熱くて限界間近だったので浴びれずギブアップw
水風呂は良い感じに冷たいです👍️
14℃との事
休憩はごろ寝できる畳と中の椅子でしました😀
しっかり整いました☺
3セット目はSMSにin
ほぼ貸切状態でした☺
砂時計がガムテープで固定されていてひっくり返せなかったです^^;
5 分経ったところでセルフロウリュしました☺
前回よりも熱さが控えめな気が…なんでだろ😅
15分蒸されました👍️
4セット終えた後は延寿湯で身体を温めました。
寒い時期はしっかりと身体を温めないといけませんね☺
最後はなに健カレーを食べました😀
1番辛い鬼辛をいきましたw
めちゃくちゃ辛い🌶️
美味しかったですけどワンランク下の辛口が丁度いいかも^^;
大満足です☺
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