TCW

念願の寿湯サウナ　74日目
仕事終わり19時ころin、そこそこ人はいるけど割と空いてるかな、サウナも待ちはなかった。

温度は100℃、割とドライでしっかり熱い。
テレビ殆ど見えないけど上段奥がストーブからの直熱を感じられて調子良かった、1セット目からちゃんと整える予感しかしなくて最初からニヤついてたかもしれない、
水風呂も冷たすぎなくて気持ちいい。

そして今日のハイライト、洞窟水風呂椅子の外気浴が最高過ぎた、しっかり冷たい冬の空気はもちろん、風が無いので寒すぎず至福の時間だった。

夢中で6セットくらいは繰り返してただろうか、気づいたら一時間半は経っててびっくり、
上がる前にお湯も楽しんでおこうと入ったアツ湯は44℃、生姜の香り湯。
ついでに入るにはもったいない、メインでも良いくらいの気持ちよさだった。
寿湯は44℃くらいの設定にしてくれてるんだろうか、今日も幸せなお風呂だった。

ありがとう。

熱海旅行2日目

朝湯は6時からなんで早起きしてお風呂へ、日替わり入れ替えなのでオーシャンビュー側。

きのうの男湯と比べると全体的にコンパクト。
でサウナの設定は少し低めのサイズも1段2人くらいしか入れない小ささ。
朝イチだからかサ室は足元が少し寒い足を上げても汗をかくほど暖まらない、ロウリュしても全然効きそうに無いので諦めてお風呂を楽しむことに。

明け方でどんどん明るくなってく空を眺めてたら水平線から真っ赤な日の出に遭遇。
感動の景色で心が震えた。


女風呂側のサウナはちょっと残念だったけど、部屋露天風呂も源泉かけ流しで、温度調整は自由自在！
体感46℃超えのアチアチ湯で暖まってはベランダ外気浴、
部屋なんで水風呂はないけど水シャワーがしっかり冷たい、整うには充分なセッティングで満足出来た。

熱海旅行1日目

チェックインして早々に大浴場へin　日替わり入替えで露天風呂が山向きの、広い方のお風呂。
サ室も広い方でさすがホテルなんで脱衣所しっかり綺麗
お風呂は内湯が温泉と炭酸風呂と水風呂、と露天風呂、露天には空の湯船がもう一つあったけどお休み中みたい。。。

サウナは8人くらいのサイズでテレビあり温度計は90℃、15分に一度セルフロウリュしてOKなので楽しみにしてた、木桶バケツに水とサンダルウッドのアロマを入れてサ室へGo
最初は一人だったので初めからロウリュ、ストーンがさほど暖まってないのかラドル二杯目でジュ〜とは音がしなくなった。
なので全体がアチアチ蒸気で満たされるまでは行かなくて手ぬぐいを振って撹拌😉して満足いく熱さに

15分を砂時計で測って2回目ロウリュ、今度は一杯目からジュゥとも言わなくなっちゃった💦ストーブ調子悪い？のかな。
しょうがないのでロウリュは我慢してじっくり温まることに。

水風呂はちゃんと冷たくてレモンが浮かんでいい香り。
外気浴は露天エリアにあるアディロンダックチェア
熱海は南からの風が温かくて外気浴が秋ほど気持ちいい。
露天風呂に浸かりながらどんどん焼けていく稜線の向こう側を眺めてリラックスできた。

雨降りの71日目

今日は偶数日なので男性3階、なかなかタイミング作れなくて初ロッキーサウナ

ビルごと銭湯のニュー椿はとにかくでかい、片側三車線の白山通り向かいから撮ってこの大きさ、萩の湯に次ぐ規模。
職場から歩いて行こうと大塚に差し掛かったあたりで大量の雨に降られる😓久しぶりの荒川線で新庚申塚停留場へ、傘はなかったけど停留場が道向かいなので助かった～

サウナ利用は1300円で銭湯にしてはちょっと高い、けどサウナキーで入る専用エリアにはオートロウリュサウナとスチーム塩サウナ、水風呂も休憩エリアもあって、入浴のみの利用者と完全に住み分けられていて、快適
広さに対する1人の専有面積で考えたら一番広いかも。

期待のサウナは84℃、湿度も低い、ん？と物足りなさを感じながらオートロウリュを待つ
満を持して始まったけど水がちょろっと出て終了！
あれ？？(笑)なんか期待してたのと違うや
6分に一度のオートロウリュはちょこっと湿度を足すくらいで蒸気が、降りてくる様な熱さは感じないやつ。
サウナに15分も入ってたのは初めてだけど居続けるのにしんどさは無くて割と快適、
広い水風呂は良い勢いで新鮮な水が流れ込んでて調子がいい、隣の休憩エリアも専用だけに凄く静かで平和だった。

雨が止むのを待ちつ露天風呂もしっかり味わってかなりゆっくりしてしまった。

今日もゆっくり寝れそう、おやすみなさい。

久々の妙法湯　70日目

ホーム設定しておきながら全然行けてない妙法湯は1ヶ月ぶり💦
色々行くのが楽しすぎてなかなか来れないという、

今日も妙法サウナは120℃で最高のアチアチ💯、水風呂もしっかり冷え冷え💯
いつでも丁度いい涼しさの脱衣所内気浴💯

しっかり5セット調ってスッキリ、明日も仕事がんばるぜぃ

昨日から始まった、八丈島×豊島区浴場のスタンプラリーが始まったので集めてみようと思うんだけど、商品の｢ひんぎゃのみたま｣ってなんだろう

スピってる？

やっと萩の湯のサウナに入れた69日目

今月3度目の訪問で初の萩の湯サ活、仕事を終えて1900in　いつも通り賑わってる。
サウナは5割から8割埋まる程度で快適！

このところオートロウリュばかり浴びてたのでシンプルなスタイルのサウナはクリスマス以来だった事に書いてる今気付いた。
浴室も浴槽もどの銭湯よりも広いしサウナも広い、スーパー銭湯並の広さ。
そしてここは平日の銭湯、キッズや行儀の悪い人は居なくてサ室はとても静か、みんな広々と場所を使って自由にサウナを楽しんでる。
俺も最上段でしっかり蒸、テレビはついてるけど平和なサウナをしっかり楽しめた。

水風呂はいつもより少し？弱いのか17℃
キモチイイ事には変わりは無いんで露天風呂休憩でしっかり調えた。

ドライヤーは無料だし化粧水も乳液もあって嬉しい

下谷浴場組合新春スタンプラリーで2つ目のキーホルダーをゲットしてご機嫌。

ここまでも最高だけどハイライトはこのあとのサ飯

鴻福餃子酒場 鶯谷店

大葉の焼餃子

でかいし美味い

週末ちょっとだけフライングして　68日目

1500in　
外観は立派な宮造り、2023年リニューアルでめちゃくちゃ綺麗で清潔
脱衣所に入った瞬間に目に入ってくる外気浴エリアが広い！
男湯は水風呂と温泉風呂とサウナが外に、格天井の脱衣所から天井の高い浴室、外エリアを見渡す窓が大きくて解放感が最高

サウナは20分毎のオートロウリュでアチアチセッティング、アウフグースは優しめだけど全身しっかり汗だくになれた、水風呂も15℃でかなり冷たくて下茹でせずにサウナに入ったので3セット目くらいからやっと丁度よくなってきて調い

露天風呂は温泉でナトリウム系のいーい匂い
ゆっくりのんびり暖まった

城東五区スタンプラリーコンプ！

2日連続白水湯で　67日目
昨日に引き続き、キーホルダーゲットしにやって来た
1900in　空いてる～✌ラッキー
昨日は雨だから空いてたのかと思ったら今日も同じくらい人が少なくて快適！
もしかして平日は割と空いてる？？

オートロウリュ目指して全5セットバッチリのタイミングで、今日の乾いた風の外気浴も最高だった。

やっぱり銭湯でオートロウリュは贅沢だ、近かったら完全にホームサウナになってる
人が少なくてとてものんびり出来るのも良いけどね

んーどっちも好き！

元旦以来のサ活66日目

今日は仕事はじめ、夕方から雨予報、、、、何処に行っても空いてるフラグ
キーホルダーのスタンプラリーも始まったし白水湯に決定！
1900ちょい前頃in　2100out　めちゃくちゃ空いてるラッキー

オートロウリュとオートアウフグースが超気持ちいい、深めの水風呂も最高、外気浴は雨に直接当たらずしとしとと降る音も楽しめた。
ロウリュにタイミングを合わせて5セット、あまみも出まくりで調った。

もう1つ楽しみにしてたのが薬湯のアツ湯火龍湯
42℃だけど唐辛子としょうがが効いてて体感が少し高くて暖まる。
しかも唐辛子のいい香り😌ふか～く顎まで浸かって香りも楽しんだ。

2回でキーホルダー貰えるから明日も来ちゃおうかな

あけましておめでとう　65日目
元旦サウナは地元の友達と築地のBAN SAUNA

めちゃめちゃ良かった、サウナはかなり広いし、セルフロウリュ出来るし水風呂はキンキンのシングル、貸し切りだけあってワガママに楽しみ放題。
お気に入りプレイリストをスピーカーで流しながらロウリュで激アチアチを耐える。
水風呂は蛇口からひえひえの水が供給されてる、シングル初体験だったけど暖まりまくった身体にとんでもなく気持ちよかった。

これはハマる。
内気浴、マッサージ台、外気浴と休憩場所も選べるし一撃目から完璧に調う。
時間も110分使えて時間いっぱい調いまくった結果見たこともないくらいのあまみが出てたり

今年はいい年になりそう

64日目
仕事をちょっと早めに納めて1345in
肩の荷を会社に置き去って、ビルから出る頃には羽が生えて来てたかもしれない、足取りが軽い。

早めに来たんで空いてる、体調もコンディション抜群、ささっと身体を洗って毎時2回のオートロウリュ目指して55分にはサ室へ
しっかりアツくて湿度が高い大きなサ室は快適、オートロウリュはギリギリ耐えられるくらいのヒリヒリで最高、しっかりと冷たい水風呂に入った瞬間からもう調い。

気の持ちよう（笑）だと思うけど、過去イチ気持ちよかった。
最初がキマればあとはずーっと調い、大満足の5セットだった。

さぁ焼きとん食べにいこーっと

63日目
仕事終えて1830in　今日も末広湯の浴室は賑わってるがin時はサウナは私だけ。
実はここはお風呂が充実してる、お湯の浴槽が3つ、水風呂が二つ、更に露天風呂まである。
前半はのびのび出来たので一気に調いにいく、一人だったんで失礼して寝サウナ😆
暖まった血液が一気に脳まであがってくる感覚、暫く横になってるとすぐに全身暖まって調いの兆し。
水風呂は相変わらず21度を指してるけど体感は18℃くらいかなぁ、ボコボコとバイブラが効いてる。
1セット目からしっかり調った。

数字で見るスペックは高くないし、施設はそこそこ年期入って来てるけど実は居心地のいい銭湯でかなりお気に入り。

後半はサウナ利用者も増えてきた、露天風呂も冷冷交代浴も楽しんで2030out

happy

62日目
仕事もクリスマスイブの予定も済ませて2230in
閉店まで一時間、サウナは貸し切り

今日は楽しかったし仕事も納めに向けてスムーズに進んだ、肩の荷を下ろすのにはまだ少し早いけど今日の〆にサウナに入りたかった。
この時間に行きたくなって直ぐに行ける距離に空いてるサウナが有るのは本当にありがたい。
まぁ皆クリスマスイブに銭湯いこうねとはならないか（笑）

サウナは一人だったのでいつもより時間は短かったけどしっかりととのえた
さぁーゆっくり寝て明日も頑張ろう

あ、0時になった、メリークリスマス！

61日目
年の瀬で忙しくて土日はお風呂に行けなかった、
仕事もみんな年内に自分のボールを手放そうと一生懸命で忙しい。
のんびりしてたのは自分なのに何故か人を急かす。
当然俺も急かす！
そして半ば強引に時間を作って松本湯へ1700in　1900out　いつ行っても松本湯は人が多いけど、平日夕方早めに来れたので待ちは無かった。

ここはいつ来ても完璧。
今日も全セットオートロウリュに合わせてサウナを楽しめた、しっかり汗をかいて冷たい水風呂で冷やせば何処で休んでも調える。
回転はしてたけどぼちぼち休憩椅子がいっぱいだからカラン休憩、充分充分。

今週頑張れば休み、明日から忙しいけど松本湯サウナに入れたから頑張れるぜ！

タイパ最強な60日目

仕事終わりニュー椿を目指してたけど覗いたら空いてそうな巣鴨湯に吸い込まれる1830in　2030out

さすがに空いてるは無いけど通して快適
オートロウリュは久しぶり、とりあえず身体洗って何も考えずサ室へ、100℃で湿度ムンムン、上段取れてラッキーなんて思ってたらロウリュが始まる。

柔らかい暑さなんで入ってられるけど汗だくだく、目に垂れてくる汗を何度も拭って耐える、水風呂は15℃、しっかり冷たい水風呂も最高、

外気浴でインフィニティチェア座れてから、後はずーっと何も考えずサウナ往復し何セットしただろう、気がついたらのこり15分くらいだったのでそそくさと出た。

お湯に入るの忘れてた、タイパ最高とか言いながら時間いっぱいまで楽しんだ上にもう一時間くらい居たかった。
ここなら60分もあればたっぷり調えるけど勿体なくて60分で帰る気にはならないだろうから、
タイパ最高かむしろその真逆かもしれない。

サ活59日目
ゆっくりあるいて1900in　2130out　空いてる

アドベントカレンダーの記事を読んで久々に行きたかった鶴の湯へ。
前回は、まだサウナはまりたての頃でノスタルジックだなーくらいしか考えてなかった

湿度低めの100℃のサ室、20℃の水風呂でセッティングは優しめ、
今日の薬湯はオリーブの油湯でいい匂いだったんでゆっくり下茹でしてからサウナへ、静かであたまを空っぽにできた、３セット目くらいから調い、風もなく寒さも優しかったので外気浴が極上だった。

タイムパフォーマンスは悪いけど、時間をたっぷり使ってゆっくり調うのが贅沢だなぁと最近よく考える、ちょっと長居しちゃった。

寒さに負けそうになった　58日目

1900in 2000out　空いてる
今日は仕事忙しかった、頭がいっぱいなので、時間かけてゆっくりのんびり調えそうなとこ、、、で富士見湯に決定！
外に出たとたん冷たく強い風にびびって部屋に戻りそうに（笑）、幸せなお風呂のイメージでモチベ上げて向かった。

　着いた頃には頬と鼻が赤かったと思う。

先客は数人、サウナ利用所も何人かいたけど空いてる。
湯船は2つ、40℃表示だけどもうちょっとありそうな熱さに感じた、アツめが好みなので冷えたからだを温めに下茹で

サ室は95℃温度は充分、たっぷり汗かいた、水風呂もしっかり冷たかったので2セット目くらいから調えた。
温冷交代浴でもしっかり調ってかなりのんびり、アタマの中も整理できた。

ここはサウナ利用するとバスタオルを渡されてそれをサウナマットとして使うスタイル。
珍しめのローカルルールだけど排他的な雰囲気は無く居心地はとても良かった。
汗で重くなったビショビショのバスタオル手渡すのがとても申し訳ないけど、店主さんの優しい雰囲気もとても嬉しかった。

イキタイ指数が低いのは何でかなぁ、穴場感が凄い

57日目

仕事終わりに大人の勤めを果たして2230in　0030out　混んでる。
池袋からゆっくり歩いて酔覚まし、朝ほど寒くなかった。

遅い時間に妙法湯に行くことは殆ど無い、終電も近いし空くでしょと、思ってたらとんでもない。
入れ替わりはあるが人が減ることはなくて0000頃にはサウナ待ちもちらほら。
さすが妙法湯、最近はループもあるし終電気にしなくていいのかなぁ。
0時を回っても次々入ってくるし終始混んでた。

早々に4セットいただいて調い、後半サウナは混んできたんで温冷交代浴でのんびり

出る頃にはお腹すいちゃって南天に寄り道、深夜だけど蕎麦なら、、、、

南天

肉そば

終電後もやってて嬉しい

56日目

ノートパソコンを畳んでそそくさと1900in　2030out
平日夕方なのに賑わってる。

色々巡ってるけど、イキタイ指数は低くてもっと空いてるイメージを勝手に抱いてた、学生から4〜50代の銭湯では比較的若い世代の人たちが多かった。
湯船はメインと、露天風呂の2つ、にミストサウナで水風呂は無い。
サ活の大目的の調うとは少し遠い施設、入浴料のみで入れるミストサウナを使ってる人は少ない。

軟水で気持ちいいお風呂は41℃、露天風呂はもう少し温度が低くて長風呂ができる、ミストサウナから露天の岩ベンチ休憩は気持ちよかった。

どうして人気なのか考えてみたらすぐ分かった気がする。
シャンプーやボディソープだけでなく、コンディショナー、髭剃りフォーム、クールシャンプー、ブラシ、整髪料、化粧水、携帯充電器、垢すりタオル、漫画、ゾウさんのじょうろやアヒル隊長、子供のおもちゃ、いろいろなものがサービスで置いてあって全員に優しい雰囲気が漂ってる。

あと脱衣所内に喫煙室もあって喫煙者にも優しい。
吸わないけど（笑）