初心者サウナー

2024.12.26

2回目の訪問

麻婆豆腐定食を食べて満腹のまま仮眠してから2度目の入浴。

14時のアウフグースは足先まで熱かった。
大阿蘇大噴火瞑想サウナのリベンジしたけど、どこに水かけるのかやっぱり分からなかった(笑)でもたぶん入った時の人が当たりに水かけてくれてた。
メディテーションサウナはまたせっせとロウリュされる方がいてアツアツ。
15時はアウフグースではなくロウリュのみとのことで、2段目で最後まで耐えた後に掛け湯してメディテーションサウナへ。誰もいなくて早速ロウリュしたけど、思ったより心拍数上がってたので早々に退散。無理は禁物。

10-12時と混雑度は同じくらい、なんならメディテーションサウナは2回とも少なかった。

1日通してととのった〜

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