オツウタ

2025.10.08

7回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事明け、疲れた身体を引きずって行ってきました。
外気浴中に少し寝てしまいましたが、90分キッチリで3セット!
身体が軽くなりました。もうサウナ無しでは生きていけない…

中華そば 喜富

つけ麺

サウナ後にぴったりの塩分👿 割りスープまで飲み干した

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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