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オツウタ

2024.11.03

11回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早起きして、朝サウナ
晴れてるし、外気浴最高でした
寒くなってくると空気が澄んできていいですね

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