かおる

2020.09.23

130回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

この4連休で行きつけの山でテントサウナをしたわけだが、やはり川にダイブできるのはこれ以上ない幸せだ

まぁ現実に戻ってきたわけだが、やはりサウナが恋しくなり今日もオリエンタルへ

これもこれで悪くないもので一人でゆっくり過ごせる良い機会である

今月は仕事的に重要な月なのでしっかり整えて明日に挑むのみ

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.2℃,14.1℃
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