かおる

2020.09.14

129回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も一人でまったりサウナ

最近煮詰まることが多く、モヤモヤした日が続くがサウナがそれを癒してくれる

ビジネスする上で絶対欠かせないツールであることは間違いない

今週も頑張ろう

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10.2℃,14.1℃
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