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ペプシマン

2024.11.10

7回目の訪問

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：寒くなってきたので外の休憩が短めに、その分サウナ時間が増えていきそう

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