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拓海

2024.09.23

2回目の訪問

瞑想サウナ
1回目　8分　水風呂2分　休憩5分
2回目　9分　水風呂2分　休憩5分
3回目　12分　水風呂2分　休憩5分
3セット　気温が下がってきて外気浴が心地よかった

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