地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

サウナーBob

2024.09.13

1回目の訪問

初のアウフグース体験！
上段かつサウナストーンの真横にいたため、最後のロウリュ時は体がアチチで若干痛いぐらいだった！でも気持ち良き✨
アウフグースが始まる直前に（このポジション熱くならね？）と気づくアフォでした😅
開店と同時に入ったはずなのに、すでに湯船には2人浸かってて驚き🫢ガチ勢さんか！？

食べ物もドリンクも美味しかった！
また来ます！

自分用メモ
サウナ（100度越え）12分x3
水風呂（19度）1-2分x3
内気浴（窓際の方が外からの風が多く当たって気持ちよき）5-7分程度x3

アウフグース担当はホンダさん
5回ロウリュ
香りは北海道産のハッカと鹿児島さんのなんとか（聞き取れず）で爽やかな香り
3回目ロウリュ後に個別熱波5回ずつ
5回目ロウリュが一番熱かった