MASA

ヨーロッパ出張から帰って、そのままアムザにGO！

IKIサウナ
10分
7分
5分
フィンランドサウナ
10分
ボディケアマッサージ
60分

スペイン🇪🇸での展示会での立ちっぱなし、14時間の飛行機で足腰がムッチャ疲れていたので、足先からゆっくり温まってリフレッシュが出来た。

金龍ラーメン 御堂筋店

チャーシューラーメン

IKIサウナ
7分
垢すり+アロママッサージ　50分
IKIサウナ
10分
フィンランドサウナ
7分
リラックスマッサージ　60分

来週からのヨーロッパ出張を前に身体をリフレッシュしたくて、ゆっくりサウナを楽しんだ。
最初は臭かった汗💦が気持ち良い汗💦に変わった。
最高でした。

ちかごろのカレー屋さん KANAE

ポークかつカレースパゲッティ🍝

昔から通っているカレー屋で食べてからサウナへ！

IKIサウナ　
10分
7分
10分
マッサージ　60分

とにかく疲れが溜まっていて、サウナでも休憩チェアーでも、出た後のリラックスチェアでも、ずっとウトウトしていた。
マッサージも半分以上寝ていた💤

ビッチリ汗💦をかいて、今日は良く眠れそう

昨日の二日酔いを引きずりながら難波へ。

IKIサウナ
7分
10分
フィンランドサウナ
10分
IKIサウナ
10分　〜アウフグース

最後には綺麗な汗💦が流れて気持ち良し
ただ、チョッと頑張りすぎたのか疲れが出たのか、ソファで1時間爆睡して帰宅

金龍ラーメン難波千日前店

チャーシュー麺🍜

サウナの前にチャージした

無茶苦茶寒かったので、手足の先の冷たさを解消すべく、アムザに飛び込んだ！
IKIサウナ
5分
7分
フィンランドサウナ
7分
IKIサウナ
5分
身体が温まったら眠くなって、リラックスソファで爆睡してから、スッキリして帰宅した。

久しぶりにニュージャパン

高温サウナ
5分
7分
10分
湯上がりサウナ
10分
マッサージ55分

やっぱり高温サウナは他よりも広々していて良き
でも、やっぱり古い
改装休業は納得だ
リニューアル後が楽しみ〜
外の寒さで、なかなか身体の芯まで温まらなかったが、じっくり入って最後にはポカポカになった
帰る頃には雨になっていたので、慌てて帰った

都そば 新梅田店

カツ丼セット

サウナに行く前にチャージ！

欧州出張から帰って直ぐに癒しを求めてアムザへ！
IKIサウナ
10分　× 2回(1回はアウスグース)
フィンランドサウナ
10分　× 1回

ボディケアマッサージ　60分

IKIサウナ　
5分　× 1回
フィンランドサウナ
10分　× 1回

疲れた身体がポカポカになって、良く眠れそう
いつもより混んでいる感じだった

大阪名物3段御膳

大満足でした

車で横浜から広島への移動途中に宿泊

ホテルの紹介でサウナの力を入れていると謳っていて期待して入った。
大浴場自体も気持ち良かったが、サウナも本格的で驚いた。普通のサウナ屋さんと変わらないクオリティで、しかもセルフロウリュー付き。温度も95℃で気持ち良く整った。
水風呂は深くて気持ち良き。
整え処は露天風呂横で、この時期ではチョッと寒かったので、風呂の横でユックリした。

5分　✖️ 2回

13:30入店
IKIサウナ
10分
8分
10分
フィンランドサウナ
10分
休憩
ボディケアマッサージ　60分
休憩
IKIサウナ
10分
18:40退店

何かと忙しくて、今月初のサ活
疲れ切った身体をユックリ癒した
帰りに食べたラーメン🍜も相まって家に着くまでズッとポカポカだった

金龍ラーメン 道頓堀店

チャーシュー麺

IKIサウナ
10分　アウフグース
5分
5分
10分　アウフグース

マッサージ　60分

疲れがピークになったので、昼から平日サウナに行った。
初めての平日アムザだったが、15時くらいでも結構混んでいるんだね〜。
ゆっくり休憩しながら2回のアウフグースを含んでキッチリ整った。

金龍ラーメン難波千日前店

チャーシュー麺

久しぶりの金龍

高温サウナ
10分
8分
5分
塩サウナ
10分
フィンランドサウナ
5分

初めて行った。
綺麗な施設で気持ち良かった。
屋外の整い場も天気とあいまって最高だった！

ただ、給水機が無かった？見つけられなかった。

食事スペースもソファスペースも良き。
今度はマッサージも受けてみよう！

ナポリタンとオロポ

アカスリ　40分
IKIサウナ
　　10分　アウフグース
　　10分
　　8分
ボディケア　60分
フィンランドサウナ　
　　10分

初めてアカスリを体験した。
直接見ていないが、手の感触では結構な取れ方だったと思う。
アカスリの後のサウナは結構別次元で、今までと違った良い感じだった。
身体のリフレッシュには最高なサウナ時間だった。

おでん定食とアクリ

15:15に入店して、18:30に退店。
IKIサウナ
15分✖️1回　アウフグース
10分✖️1回
8分✖️1回
8分✖️1回
フィンランドサウナ
10分✖️1回

十分に汗💦をかけた。
少し混んでいたが、ゆっくり出来た。
フィンランドサウナのローリュは、レモングラスでスッキリした。

アクリ

今日は初めて大東洋サウナに来た。
京都を歩き回った疲れを癒せれば良い🆗

90℃ 2回　内ロウリュ1回
70℃ １回
50℃ミスト　1回
90℃ 1回

ある程度広くてゆったりしていたけど、整いチェアが少ないので、ユックリ出来たかと言うとそうでもなかった。
風呂や設備も充実しているのに、何か残念な気もした。14時と言うこともあって若者が多くいたので、ガヤガヤした感じがしたのかも。

ただ、サウナ自体は非常に気持ちの良い設備で、風呂も様々なタイプで充実していた。

アクリ

IKIサウナ
10分
15分アウフグース
5分
フィンランドサウナ
10分
ボディケアマッサージ60分

沢山汗💦をかいて、ゆっくり過ごした。
全ての風呂にも入って約3時間を風呂で過ごした。
疲れが溜まって腰が重かったので、久しぶりにマッサージを受けた。最初はチョッと弱いかなぁと思ったが、ポイントでは強目で結果的には最高に気持ちよかった。

大阪三段御膳

品目が充実していて大満足でした

今日はサービスデーで、2時間コースで5時間滞在可能とのこと。お言葉に甘えて3時間滞在した。

通常サウナ
10分✖️1回
8分✖️1回
5分✖️1回
ミストサウナ
5分✖️1回

東京ビックサイトでの展示会終わりに新橋まで足を伸ばして、初の東京でのサウナ。
アプリで探して、このサウナに決めた。
汗だく💦で入店した上で、サウナで滝汗をかいて最高に整った😀
最後に冷シャンプーと冷ボディソープでスッキリした。
リラックスチェアーでユックリ休んでから退店。
ほど良い疲れでよく寝れそう。

シャリキンオロポ

アルコール20%のフローズンが最高😀

川サウナ　7分✖️２回
森サウナ　5分✖️1回
水面サウナ　7分✖️1回

都会型サウナという事で、小ぢんまりしていると思いながら初訪問したが、十分ユッタリした雰囲気で良い施設だった。
森サウナは無茶苦茶暑くてビックリしたけど、全体的に清潔感があって、もう一度訪問したくなった。

紅オロポ

初めての生姜入り🫚 これも良き

ローリューサービスなるものを初めて受けたが、匂いと熱さだけでなく、意外な爽快感で熱波を感じることができた。

アクリだけ頂いたよ