のはらん

2024.11.01

4回目の訪問

サウナ飯

写真撮り忘れたから過去のやつを掲載。

サウナ10分×2
水風呂1分×2
温冷交代浴3セット
炭酸泉15分

今日の目的は、11/3の下関海響マラソンに向けての疲労抜き!
土砂降りすぎて外気浴日和りではなかった笑
ただ、悪天候のせいか人はめちゃめちゃ少なかった。

のはらんさんのフレスパランド カッタの湯のサ活写真

唐揚げ丼!カッタ湯No.1(暫定1位)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2024.11.02 10:33
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