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のはらん

2024.09.06

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

温冷交代浴
・水風呂1分⇄ジェットバス3分　4セット

炭酸泉15分

有給休暇をとって昼間からサ活。
なんて最高な時間の使い方なんでしょう！
これがあるから日々の仕事を頑張れる！また来週もサウナのために頑張ろう！

のはらんさんのフレスパランド カッタの湯のサ活写真
のはらんさんのフレスパランド カッタの湯のサ活写真

唐揚げ定食

衣サクサク！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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