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のはらん

2024.08.25

1回目の訪問

①サウナ　10分
②水風呂　2分
③休憩　5分
※①〜③を3セット

温冷交代浴
・水風呂2分⇄ジェットバス5分　3セット

のはらんさんのフレスパランド カッタの湯のサ活写真
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