2024.08.23 登録

  • サウナ歴 1712年 1ヶ月
  • ホーム TOTOPA 都立明治公園店
  • 好きなサウナ
  • プロフィール ◼︎週2サウナ(多い時は週4) ◼︎表参道/代々木/四谷/青山/赤坂/新宿 ◼︎基本3セット ◼︎サウナ時計 チープカシオ
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マッケン

2024.11.11

19回目の訪問

久々の投稿!
変わらず週二のサ活は継続中

今年の夏前頃からサウナにハマり、自転車で5分くらいの場所にあるTOTOPAばかり行くことに
近所にこんな素敵な施設があれば、サウナにハマれば通っちゃいますよね

今日はIN 16:21
2セット程したところで、脱衣所に戻りスマホの連絡チェックをしていたら17:15にLINEのTOTOPAアカウントから通知がきており、なんとサウナシュラン一位!
驚きました!

おめでとうございます!

サウナ歴半年も経たないですが、ホームサウナが1位はめちゃくちゃ嬉しい!
今後も通います!

ポイントのサービス楽しみにしてます!笑

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マッケン

2024.10.22

18回目の訪問

記録用

左室 10分
ナ室 10分
ナ室 10分
右室 10分
4セット

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マッケン

2024.10.20

17回目の訪問

サウナ飯

オフの日曜日ではあるものの、夕方に仕事があったので仕事前にトトパへ

IN 14:36
OUT 16:10

ナ室 10分
左室 8分
ナ室 10分

整い時間を長めに、まったりした今日のサ活

サウナ終わりそのまま仕事に行こうと思いましたが、腹ペコ過ぎてハンバーガーが食べたくなったので急ぎ外苑銀杏並木のシェイクシャックへ

バーガー、フレンチフライ、コーラを吸収してサクッと仕事へ

他のサウナも行きたい!!!と思いつつも、日頃のスケジュール的に近所のトトパしか行けない…
でも手ぶらで行けて、民度が高く、満足度も高いのでここで満足

料金関しては…もう慣れましたね

ポイントが貯まっていく一方なので、今後のサービスを楽しみにしています爆笑
(トトパ スタッフさんへ届け)

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マッケン

2024.10.19

16回目の訪問

サウナ飯

唯一空きが作れた時間が13:00頃だったので久々、休日のお昼時に

左室 10分
ナ室 10分

タイミング的に大学生?のような団体客がチラホラ
土曜日らしい雰囲気でした

久々の明るい時間だったので、明るい時間の半外気浴も最高でしたね

夜ご飯まで食事は我慢!

金鳳苑

カルビ

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マッケン

2024.10.15

15回目の訪問

1時間コース!

左室 10分
ナ室 10分

イベントをしていてノンアルビールを頂いた
冷やして飲みます!

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3

マッケン

2024.10.09

14回目の訪問

サウナ飯

休日飲み前の2時間コース!

時田屋

餃子

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マッケン

2024.10.08

13回目の訪問

IN 18:20
OUT 19:18

仕事終わりサクッと2セット
スタートから今日は少々心拍数高めだったんで、7分の2セット

左室 7分
ナ室 7分

到着時は20名程度だったものの、帰る時は40名程度に

左室はタイミングよくセルフロウリュウのタイミングだったので効率的に汗をかけました

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マッケン

2024.10.06

12回目の訪問

サウナ飯

IN 16:28
OUT 18:20

ナ室 8分
左室 9分
右室 12分
ナ室 12分
の4セット

日曜日の夕方、やはり混雑しているものの整い椅子はポツポツ空いたりと良い稼働率

自宅で手作りピザ

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マッケン

2024.10.04

11回目の訪問

仕事と仕事の合間に1時間だけ!

左室 8分
ナ室 10分

1時間しか滞在できない時はいつもこの流れ
最近忙しく過ぎてトトパばっかり
逆にトトパがあってくれてよかった!

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マッケン

2024.10.01

10回目の訪問

行き過ぎ?
近くて、時間無い中手ぶらでサクッといけるのでTOTOPAへ

IN 19:26
OUT 20:20

左室 8分 タイミング良くオートロウリュウ!
ナ室 12分 他のお客様がロウリュウされたものの、それほど熱くなく限界値に来ず水風呂へ

ポイントはどのようになるんだろう?

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マッケン

2024.09.27

9回目の訪問

記録!
2セットをした夜

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マッケン

2024.09.24

8回目の訪問

今日もホームのサウナへ
14:00~17:00は貸切営業??とのことで、17:00以降に

IN 17:25 混雑状況34名
OUT 19:08 混雑状況18名

ナ室 8分 水風呂30秒
右室 10分 水風呂1分
ナ室 10分 水風呂2分
ナ室 10分 水風呂2分

もちろん水深163cmの水風呂11.7℃から水風呂15℃ほどの冷々交代浴

外気浴チェアも運良く空いていて、4セット全てインフィニティチェアで

最後は湯船に浸かり身体を温めてフィニッシュ

ポイントは今後どのようなサービスに活かされるのか??
貯まっていく一方です笑

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マッケン

2024.09.24

7回目の訪問

サウナ飯

ディナー前にホームサウナへ!

IN 18:23 (混雑状況48名)
OUT 19:21 (混雑状況42名)

時間が限られていたので1時間だけ

ナ室 8分
左室 9分
共に水風呂1分の2セット

三連休最終日の夜ということもあり、整い椅子はほぼ🈵
インフィニティチェアは完全に🈵

ディナー時の一杯目のビールが最高でした🍺

TRATT.USHIGORO

厚切りタン

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マッケン

2024.09.20

6回目の訪問

久々、週末金曜日の夕方〜夜

IN 17:10(混雑状況30名)
OUT 18:55(混雑状況10名)

左室 8分
ナ室 8分
ナ室 10分
右室 8分
の計4セット

水風呂は11.9℃→14.7℃の冷々交代浴
整いは半外気浴スペースで

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マッケン

2024.09.16

5回目の訪問

サウナ飯

BAUMコラボイベント中の連休最終日

しっかり行列の入り口でした

IN 11:04
OUT 12:42

①左室 : 10分 水風呂1分
②ナ室 : 10分 水風呂1分
③ナ室 : 10分 水風呂2分
④ナ室 : 8分 水風呂1分

ほぼナ室がメインの日
連休最終日ということで、子供連れの親子が
ほっこりした整い時間でした

半外気浴のインフィニティチェアゾーンは常に満席
③以降はタイミングが合わず…

帰る時の混雑状況はしっかり混雑状況!

マクドナルド 赤坂駅前店

てりやきマックバーガーセット

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マッケン

2024.09.14

4回目の訪問

サウナ飯

BAUMのコラボイベント期間中の土曜日
1時間しか時間が無く、せめて2セットだけでもと思いホームサウナTOTOPAへ
見事に11:03に着いたら7人くらいの列が!
さすが土曜日、そしてコラボイベント期間中

通常フェイスタオルは使い放題ですが、イベント期間中は浴室にタオルは置かず、受付の際にフェイスタオル2枚、ボディタオル1枚を頂きました

BAUMイベントはお勧めの順番に従って整うと最高ですよ〜という提案でしたが、気づいたら頃にはフル無視でした笑

いつも通りのTOTOPAスタイルで

左室 : 10分、水風呂1分、休憩5分
ナ室 : 10分、水風呂1分、休憩7分

ドリンクバーのデカラを飲んで、浴室の椅子で5分程休憩

もうサ室に入る時間も無いので、温水とぬるま湯に浸かりリラックス

帰る時はBAUMのサンプルを頂きました

退出は12:00頃、その際はもうすでに49人の満室笑
凄い笑

急ぎ帰宅し、着替えて新幹線!
車内でサ飯に!

かつサンド

新幹線の車内で

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マッケン

2024.09.09

1回目の訪問

サウナ飯

2024/09/09(月)初訪問
赤坂にある話題のサウナ東京へ

自転車で10分くらいなので、自転車で行こうと思いきやゲリラ豪雨の予感…
ということで2駅ですが電車で行きました

靴箱の鍵と更衣室の鍵が連動!
加えて、この鍵で館内のドリンクや食事のお会計もできるという
丁寧な説明を受けてIN

【IN 15:55】

浴室はかなりモダンな雰囲気に
更衣室は畳だったりと、まさに和モダン

掛け湯、体を綺麗にし、いざサ室へ

こちらの店舗は地下、1階、2階の3フロアで構成されており、サ室は2階

①手酌蒸気 8分 / 10℃水風呂→16℃くらいの水風呂

整いスペースへ行くとバーカウンターが

店員さんに説明を聞くと、飲み放題メニューがあり、価格毎に飲めるドリンクが変わってくる

初めてだったので1時間300円の麦茶、ポカリスエット、オリジナルデトックスウォーター飲み放題に

腕に緑のリストバンドを付けられました

飲み物を持ち、整い椅子に着地

②蒸喜乱舞8分 / 10℃水風呂→16℃くらいの水風呂 /整い8分
③蒸喜乱舞8分 / 10℃水風呂→16℃くらいの水風呂 /整い8分
④瞑想12分 / 16℃くらいの水風呂 /整い8分

以上の4セットコース

一階はとんでもなくでかい炭酸泉の36℃程のぬるま湯が
そしてとんでもなくでかいテレビも!
これは締めには最高な時間でした

【OUT 17:34】

価格概要
平日一般入館¥1,900
飲み放題(1h)¥300
飲み放題(延長)¥200
延長料金¥700
TTL¥3,100

ー ー ー

土地柄的にも客層は割と良い雰囲気でした

正直3時間は居られるくらい、最高なサウナです!
コスパもよく、なんと言っても24時間営業というのがやばいっすね

人気の理由がわかりました!

サ飯は松屋へ!

松屋 四谷2丁目店

ネギ玉牛丼

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃,10℃
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マッケン

2024.09.07

2回目の訪問

やはり外気浴&インフィニティチェアで整いたいということで、今日は珍しく夜サウナ
近所のTOTOPAへ

と言っても時間が無かったので1時間2セットコース

土曜日…混雑過ぎるのは少々苦手…基本混雑状況を確認しながら平日お昼頃に行くことが多いTOTOPA

混雑状況は30名程で多いかな?と思いつつもサウナ室がギューギューになることもなく、インフィニティチェアも空きがチラホラ

IN19:26
OUT20:23

・左室 10分×水深163cmの水風呂30秒
・ナ室 10分 ロウリュウあり×水風呂2つ使用
整い時間は共に8分程

最後は41℃の湯船と32.8℃のぬるま湯でまったり

特にストレスも無く1時間でスムーズな2セットができたので満足!
いい回転率ですね
土曜日夜でも客層が良く、ナ室でタトゥー入ったイケメンさんが気さくに話してくれました

CASIO F-91Wを持ち込み
特に不具合もなく、しっかり稼働してくれてます

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マッケン

2024.09.07

1回目の訪問

弁天湯

[ 東京都 ]

サウナ10分×水風呂1.5分の2セット
金曜日夜にお伺いましたが、激混み!
大人気店舗を知りました

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マッケン

2024.09.02

1回目の訪問

サウナ飯

計7回目のTOTOPAへ

会社↔︎自宅の間にあるので、散歩がてらや仕事の合間、仕事終わりに行ってしまう

混雑状況をLINEですぐに見られるのはいいですよね

【9/2(月)】
11:30 IN
13:30 OUT

この日は友人とサウナへ
タトゥーが入っている友人ですが、そこもTOTOPAはクリア

ナ室 8分
左室10分
ナ室10分
の3セット

40.9℃のお湯に浸かり、その後32.8℃のぬるま湯でボーッと…

初めて2人組で行きましたが、こちらの店舗は友人同士で来られている方が多い傾向

ナ室はトークができ、ドリンクも持ち込めるのはいいですよね

価格は少し高めなものの、綺麗でモダンな店内、質の高い客層、設備諸々含め、コスパは良い

ー ー ー

サ飯は徒歩3分程にある「時田屋」という行きつけの町中華
こちらはBS町中華で飲ろうぜに2回ほど取材されています
夜に飲みにいくことが多く、かれこれ5年程通っています

この日は背脂ラーメンに半チャーハンセット
¥1,150税込
※現金しか使えません
喫煙可能店舗

時田屋

背脂ラーメン

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