sauna beginner xxx

内湯がたくさんで迷っちゃうなか、一通り体を洗い切り、りんご湯であっためてから、サ活！

タワー式で4-5段あるので熱いの好きな方は、合わせて上へ行ける仕組み。
ロウリュウが来ると一気に熱さが増すけど、朝だし、ゆっくりじっくりあったためようと下段でじわじわ。
ゆっくりポカポカあったまることにしました。

熱すぎると辛いのですが、水風呂入ったとき最高さが増すから悩ましいです。
3セット目は最後3分くらい上段＋ロウリュウしましたが。。

水風呂はちょうどいい！そしてハッカの効果もあるのかな、すーっと熱が引く感じもありながら程よく長く入れる感じでした。
外気浴は露天風呂たくさんの中お外サイコーです。
自然風も程よく入り、まったり休めました。露天風呂近くの日陰が良かったのかなぁ。結局脱衣所の方が涼しかったけど天然風でまったりしている雰囲気がいいんだもんなー。

露天風呂も内風呂もたくさんあっ水温も色々揃えていらっしゃるので、サウナと別に堪能できで好きかも。満天の湯もその前の歴史もなんだか書いていて興味持ちました。
長居しちゃいそう。
合間にあった泥パックイベントも参加してお肌もつるつる！
今日は4セットゆっくりやってこれました〜

朝5-8時までに入れば普通の入館より安く入れるのでお得です。お風呂とサウナは8:30までだけど、サウナ3セット入るには十分でした。朝も人が多い！土曜だからでしょうか。
内風呂がいっぱいあるからそれだけでも楽しいです。

ドライサウナは時間帯によって変わるみたいで、私はアロマロウリュウの時間でした。良い香りと一緒にロウリュウで一気に高温、汗出ます。ロウリュウない時間はサウナの上段で暖まるとちょうどよかったけど、ロウリュウ始まったら下段じゃないと耐えられず。初心者、まだまだです。
水風呂は程よく冷たくて入りやすいです。
流し口近くは一番冷えてました。

外気浴は少し戸惑いますが、タイル張りの寝てやすむ場所より、あかすりの近くの椅子が程よく風も通りちょうどいいです。

初HARETABI！内風呂はなく体は全てシャワーで。水量と熱さがちょうどいいです。
体洗うのに十分です。

サウナはロウリュウだけどジャスミン茶かウーロン茶をかけるという！お茶のいい匂いがしそうなのですが、初ロウリュウ舐めてた。熱すぎて1回目が長く入れなかった。。。2-3回目は慣れてきたけども、これがロウリュウなのか。私が今まで入っていたサウナと違ってものすごく一気に汗をかく。すごい。

水風呂はチンチンで、バイブラ。初でした！！
全体的に清潔です。
一気に熱った身体がスッと引く感じです。

外気浴も素敵なイスでまったりできます。涼しい。

次は飲み物挑戦したいなー！