りー

温泉にバレルサウナがあると知って、行ってみた！
体全体が包まれるようにあったまるバレルサウナは、やっぱり最高💫サウナから出たあと、どこでかけ湯をするのか迷ったが、、、そんなことは置いといて、びっくりしたのは水風呂！！コンクリートで囲まれた、水深90cmのプールのような水風呂。ものすごく冷たくて、足がビリビリ。ととのいスポットはたくさんあるのもいい🤍
室内にもサウナが２つあり、ドライサウナの方に入った。サウナから出た後は、室内の水風呂へ。そして外気浴をしに外へ移動。

今日もばっちばちにととのいました🌿
サ活がしっかり趣味になってる🩶

●４セット●
7分→1分→10分
10分→1分→10分　×2
7分→1分→10分

温泉のサウナってどうなのかなって思ったけど、いい！気持ちいい！！外気浴できないのが残念やけど、十分ととのえる🌿塩サウナもあって、体に塩塗ると汗めっちゃ出る！！
金晩のサ活、順調🤍

●３セット●
7分→1分→10分
10分→1分→10分
10分→1分→10分

個室の扉を開くと、着替えるスペース、バレルサウナ、シャワー、水風呂、外気浴空間が。サウナの薪をつけに、お兄さんとおじさんがきてくれて、初サウナで「ととのう」がわからない私たちにも、整うためのコツを一から丁寧に教えてくれました😊薪のいい香りと、ロウリュすると香るウッドな香りが最高でした🤍目を瞑って、鳥の声と目の前の川の流れる音を聞きながらの外気浴も最高🌿もうこれはととのうこと間違いなし！

「ととのう」ってこういうことかな？と、友達と探りながらの初サウナ。やっと、ととのうがわかった〜🤍
金晩のサ活、いろんなところに行きたいな〜

●４セット●
7分→1分→1分
10分→1分→10分
10分→1分→10分
5分→1分→5分