たけお

おっす！
たけおっす💪

今日は仕事が早く終わって小田原コロナへ直行❗️
16時半からのアウフグース
道が混んでて間に合わなかった😓
というより、お店には16時からって書いてあったけど
どっちが合ってたんだろう？🤔
まあどちらにせよ間に合ってなかったからいいか

17時に♨️
1セット目はいつも通り
土曜だからサウナの温度は低いかと思ってたけど
暑かった

2セット目はアウフグース‼️
今日はダーリン吉田！初！
10分ちょっと？かなりしんどかった笑
若いし、ノリも良くてまたダーリン吉田の行きたいと思った

我慢しすぎてかおっちゃんが体調崩してたけど
俺もあれ以上いたら危なかったと思うから
気をつけよう

久しぶりオロポもアウフグースの後は沁みた

いつものように2回整ったけど
今回はでてから眠気がものすごい

良く寝れそうだ😗

帰りはなか卯で
レバーの親子丼とこの前食べた明太クリームうどん

安定の美味さだった😊

おっす！
たけおっす💪

今日は友人と2人で♨️
寒い上に風もビュンビュン吹いてて
外はかなり寒かった💦

1セット目はととのい不足だったけど
2セット目は水風呂の後、壺湯に浸かってたら寝かけた😪

早く暖かくなってほしい

あとコロナはととのい椅子を増やしてほしいですな

サ飯は夢庵で月見そば大盛りとネギトロ丼

美味しかった😗

おっす！
たけおっす💪

今日は御殿場木の花の湯
御殿場アウトレットの側にある♨️
初❗️

15時くらいに入ってゆったり過ごして
アウフグース30分前に入浴

中は綺麗で、外の♨️も景色が良かった😊
昼間に来たら富士山も見えて良さそう

いつも行く♨️よりはサウナの温度は低めだから
長めにいれた

1セット目は10分
2セット目でアウフグース
かなり暑かったけど2セットデカ扇子で
仰いでもらって満足😊

その後の水風呂もヒエヒエでよくて
2セット充分に整えた😗

今度はアウトレットで買い物した後にこようかな

おっす！
たけおっす💪

今日は友人と先輩と♨️
先輩とは初！
中学からの付き合いで今でもこうして♨️入れるのはいいなあ😊

サウナは今日も暑くて、水風呂はひえひえ

1セット目はやっぱり外でも整う😇
2セット目は寒すぎてすぐ壺湯へ

今日はマッチョが多かった😗

サ飯はなか卯の明太クリームうどんと牡蠣とじ丼

なか卯のうどん美味しいんだよなあ😙

おっす❗️
たけおっす💪

今日は友人とコロナの湯♨️
仕事終わり&久しぶりだからめちゃくちゃ整った😇

平日だからかサウナがかなり暑くて
1セット目8分、2セット目は7分しか入れなかった

外は寒いけど、風がないから10分くらいぶっ飛んでた😇

帰りは1人ですき家🍚

やっぱり週一くらいはきたい🥺

おっす！
たけおっす💪

今日は今年初のコロナの湯♨️

今日はサウナ室がいつもより暑くなくて長くいれたけど
やっぱりサウナはアツアツがいいなあ

水風呂は冷え冷えだったからまあよかった

1セット目の外気浴はこの寒さでも整う😇

2セット目は熱波師　ゆうすけアスタリスクの熱波を受けれた😊

今年初熱波で一番気になっていたゆうすけアスタリスクの熱波を体感できたのはとても良かった

サウナ室が一体となって楽しい雰囲気だし、2セット目でも充分整えた😊

また熱波師がくる時にきたい😁

おっす！
たけおっすー💪

今日は年明け初サウナ🧖

仕事終わりに昼から万葉の湯へ

近いのに一度も万葉の湯には行ったことなかったからワクワク


着いてから少し仕事して、休憩して♨️へ

温泉は中と階段を上がると露天風呂があって良かった

露天風呂は人があまりいないからかなりゆっくりできた😊


サウナはスチームサウナとドライサウナがあった。

ドライサウナは温度が低すぎて1分ででてスチームサウナへ

スチームサウナの方が暑いけど、いつも行ってるところと比べるとそうでもないかな〜

2セット、8分くらいずつ入って水風呂
そのあとはベンチで横になって整った😗

設備や備品が置いてあるのはいいけど
サウナに関してはうーん🤔て感じかな

また長居するときに使いたいかも😗


お昼は近くのラーメン屋さん、鶏松🐓
美味しかった😊

おっす！
たけおっす💪

今日は久しぶりのサウナ🧖
そしてサウナ納めということで三島極楽湯へ

仕事でお世話になっているお客さんと

父親くらい年は離れてるけど
良くしてもらってる


今日の極楽湯は年末年始ということもあってか
たくさんのの人でごったがえしていた


身体を洗ってお風呂に浸かって、サウナへ🧖

サウナ室の中で好きな番組、家着いて行っていいですかがやっていて
面白い回でなかなか出れず、、

20分くらいいたかな？
流石に途中水分補給したけど

終わってからは水風呂に入って、外気浴

寒すぎて風の当たらないところに退避

1セットだけだったけど2時間ゆっくりできました😊


終わってからは三島大社近くのうおがしでみぞれ丼を食べた😋

来年はいろんなところにサウナ行けると良いなあ☺️

おっす💪
たけおっす😤

友人と今日もコロナの湯へ♨️

いつも通りサウナ8分水風呂1分半外気浴を2セット


前回同様1セット目は外で整えたけど、2セット目は寒過ぎて中のベイマックスに移動

2セット目のサウナのゆずロウリュがいい匂いだった🥺
かなり暑かったけど😅

年末あと1回はコロナにいきたいな😗

おっす💪
たけおっす😤

今日は友人2人と小田原コロナ♨️

サウナ8分水風呂1分半を2セット

1セット目の整いは最高😇
だったけど2セット目は寒すぎて3分くらいでぬる湯へ

話しながらいつも通り2時間

あっという間だった🥺

終わってからはなか卯で
絶品親子重と黒胡麻坦々うどんをぺろり😋

うまかった☺️

おっす！
たけおっす💪

2日連続のサウナっすー🧖

仕事終わりに友人と遅めの整い


今日もいつも通りサウナ8分、水風呂1分半、外気浴を2セットやった

外気浴は気持ちいいけど、流石に外が寒くて、すぐに♨️に浸かった

昼間にきたらもう少し整えるかなあ🤔

時間帯的に人も少ないし、ゆったり入れたからそれは良かった☺️


サウナ後の飯はやってるところがすき家かなか卯しかないから今日はすき家へ☺️

この時期は去年坦々牛すき鍋？
みたいなのが出てたと思うけど、今年もでるのかなあ？

それが早く食べたい🤤

今日はおろしポン酢でヘルシーにした😗

おっす！たけおっす💪

今日は静岡市にあるミーサ！

高速降りて10分くらい、のどかな道を通って到着


古民家を改装して作られたサウナ😗


テントサウナと薪ストーブのサウナ

今日はテントサウナは入れなかったけど

薪ストーブのサウナで4セット

大体サウナ10分、水風呂1分、外気浴は5分くらい


やっぱり冬場だから水風呂後は寒いけど、ポンチョがあるから外でも外気浴できた☺️

4セット目の外気浴の後のみかん味のマッチが沁みた〜🥺

またあったかくなったらきたいなあ😚

おっす、たけおっす💪💪

今日は2回目の鷹の湯🦅♨️
仕事終わり、眠気がすごかったけど、山道を通り抜けてたどり着いた😮‍💨

中のお風呂で身体を温めて1セット目、ドライサウナ8分
水風呂1分、外気浴10分

水風呂にデッカい氷が浮いててキンキンだった🧊

外気浴は外の整いイスで

めちゃくちゃ気持ちいい😇

そのまま外風呂で身体を温めて2セット目

バレルサウナ15分くらい？
人の出入りが多いからそんなに暑くなかったけど、急に暗くなってめちゃくちゃ熱い蒸気がきた時は火傷するかと思った

この前入った時の高温スチームサウナを思い出した

その後は前回なかった、樽の水風呂に入って
中の整いイスで15分くらい？外気浴

気づいたら寝てた😇笑

その後は少し湯船に浸かって終わり

またきたい☺️

おっす！
たけおっす💪

今日はいつもの友人と小田原コロナへ整いに😊

寝不足で行きの運転は少ししんどかったけど、整ったらスッキリ✨

内風呂で体を温めて、1セット目
サウナ8分、水風呂1分半、外気浴5分
外気浴はやっぱりこの寒さだと5分が限界😵

寒すぎてすぐぬる湯へ

冬は♨️は気持ちいいけど、外での整いはなかなか難しいな

少し友人と話してから2セット目
サウナ8分、水風呂1分半
そのあと外気浴はせずに、壺湯へ
壺湯は緩いから割とここで整えた😊


お腹が空きすぎて今日はトータル2時間もいなかったかな

いつもは2時間半くらい入るのに😅


先週はプレミア12やってたのに、1番見たかった今日の決勝はやってなかったのは残念でした😇


早くまた温かい季節になってくれ〜🥺

帰りはなか卯で坦々うどんと、親子重

タンパク質も豊富で美味でした〜😋

おっす❗️
たけおっす💪

今日は三島ゆうだい温泉♨️
初っす😁

ゆうだい温泉までは山道で全く車とすれ違わなかったけど
ゆうだい温泉に着くとたくさんの車が😳

館内は休憩スペース、屋上には足湯があって過ごしやすい空間だった😊

まずは♨️に浸かって1セット目！
たまたまロウリュをやっていて熱波をしてもらった😊
おかわり熱波もしてもらって満足

水風呂はしきじをリスペクトしているようで蛇口を捻ると滝も出るようになっていた

水風呂で1分ほど浸かったあとは外気浴10分

リクライニングの椅子ではなかったけどかなり整えた☺️

温泉自体は２つしかないけど、丁度良い温度で、外は昼間なら景色も良さそうだった

2セット目はサウナ8分、水風呂1分、外気浴5分

ソロサウナだったけど1時間半ほどゆったりできた😁

出たあとは初のオロポ！
マッチみたいな味で美味しかった😗


また行きたいっす✨


ところでみんなは整っている時、なにを考えてる？無かな？

俺は無になろうとしてるけど結局、色々考えてしまう😊

おっす❗️たけおっす💪
今日は小田原コロナで整ってきたっす😤

いつも行っている友人は来れず、、、
ただ今日は元同僚が来れることになった😊
元同僚の友達は初コロナ！
サウナで整う気持ち良さを教えてあげてきました〜


最初は室内温泉でお話ししながら身体を温めて♨️

1セット目サウナ8分
水風呂1分半くらい？少し長め🤏
寝そべれる椅子が３つ、ここは初の整いにきた友達に譲りました😗
普通の椅子で5分ほど外気浴

水風呂が長かった分かめちゃくちゃクラクラ
外気温も丁度良くて昇天😇

友達は初だから整った後もフラフラしてました笑
ただ、めちゃくちゃいい‼️
ということでした😁


2セット目もサウナ8分、水風呂1分半
外気浴10分

2セット目もかなり整った😇

3ヶ月ぶりにあってそのあとは♨️に浸かりながらおしゃべり

帰りは隣の夢庵で夢ろううどん3玉盛りを食べて帰宅


友達はまた行きたいということでした😊

おっす！
たけおっす💪

今日は友達と小田原コロナで整い♨️

2年くらい前から友達と週一で通うようになったホームサウナ🧖

仕事終わりの♨️は染みる🥺

1セット目、サウナ8分水風呂1分
外気浴10分

コロナのサウナはアチアチで水風呂は冷えてて最高！

最近外が寒くなってきて、外気浴も普段よりは短めだけど
整えた☺️


その後ぬる湯に浸かって
2セット目、サウナ8分水風呂1分
外気浴10分

やっぱり1セット目が1番気持ちいいなあ

サウナ後はお腹ぺこぺこ😇

サウナ後に食べるご飯が1番美味いよね😋

牛丼かラーメンか、、、🤔🤔

おっす、たけおっす💪

今日は三、四年振りに極楽湯三島店へ。

三島に住んでいた時はしょっちゅう行ってたなあ


掛け湯をしてから外にある岩風呂で身体を温める

疲れた身体に染み渡る〜😮‍💨

そしてサウナ1セット目8分
水風呂1分
外に寝そべれるところがあったからそこで15分くらい？
整った😊

その後、壺湯に浸かってから
サウナ2セット目8分
水風呂1分
外気浴10分

祝日で人がいっぱいだったけど、炭酸泉も入れたし
満足満足☺️

数年振りの極楽湯は特に変わった感じはなく
人はたくさんだったけど
整えました☺️

初鷹の湯
最初は白い♨️で身体を温めて
1セット目
ドライサウナで8分　水風呂　外気浴
ゆったり座れるイスがあって良い😊

2セット目
スチームサウナ　薬草5分入った後高温高湿サウナ
高温高湿サウナはかなり暑くて1分でギブアップ
その後水風呂　外気浴

3セット目
バレルサウナ8分　水風呂　外気浴

いろんなサウナ、水風呂があってかなり楽しめたしリーズナブルだし
またいきたい☺️