pappa

2024.10.17

3回目の訪問

◼️サ室(塩):84℃
◼️水風呂:15℃

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

本日は初の奇数日という事で
塩サウナです。
温度は、逆側のドライサウナより低く
水風呂も少し低め
たぶんバランス取っているのだろう
塩サウナの良さはまだハッキリ実感できていないが
若干発汗量多めかなぁ
こちら側の部屋は薬草湯があるのかと
新たな発見をしつつ楽しめましたよと

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