pappa

◼️サ室：100℃
◼️水風呂：16℃

サウナ：12分、8分、10分
水風呂、外気、休憩：10分(水→壺)、8分(外→壺)✖️2
合計：3セット

目まぐるしい師走の忙しさや
体調崩したりで
約１ヶ月ぶりのサ活、かつ
2025年一発目のサ活という事で
OYUGIWAさんで初める
久しぶりということで
やはり汗出にくいなと思いながら
いつもより長めでスタート
2R、3Rと調子は昇り調子
やっぱりサウナ行かないから
調子崩したんだなと勝手な解釈

◼️サ室：88℃
◼️水風呂：12℃

サウナ：7分、7分、8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナチャンスがあったので
出先から近い喜楽里別邸さんへ
夕方過ぎということもあり
お客さん多いですね。
ただ、露天風呂に多いだけで
サウナは割と空いています。
外気浴の時に露天風呂のド◯クエが雰囲気台無しにしてる
結局、1セット目が一番ととのったかな〜
やっぱり夜時間帯はどの施設さんも
ドラ◯エ出現率高めだなぁ、、、

◼️サ室：90℃
◼️水風呂：15℃

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつぶりか分からないがお久しぶりです。
今日は奇数日なので塩サウナ
１セット目は塩をすり込み発汗促進です。
2セット目以降は塩無しでも
汗止まらない
相変わらず和ボリのお兄さん方は多いですが
マナーを守ってくれるので
問題無いです。
今日もサッパリ良いサ活でした。

飛騰ラーメン

白豚骨ラーメン

九州の人間から言わすと、豚骨はそもそも「白」だろうがってなる。味は悪くない。

◼️サ室：87℃
◼️水風呂：12℃

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なかなか時間を取れずサウナ行けてなかったが
サウナチャンスを逃さず
行ってきました喜楽里別邸さん
平日昼間でしたがしっかり繁盛していますね
開湯して間もないので
露天風呂の温泉は混んでます
ただサ室は空いていて快適です
2セット目にダブル爆風ロウリュウ
焼けるような熱さはあるものの
気持ち良すぎるんだよなぁ
オートロウリュウ無い時も
じっくり汗かけるし
言う事無いです
温泉はまた次回にしよう

東京餃子軒 イオンモール座間店

赤担々麺S

サウナ施設から全然遠いけど、移動した先で立ち寄り 担々麺はまぁ普通かな 油淋鶏美味い

◼️サ室：92℃
◼️水風呂：23℃

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

前回は深夜だったこともあり
民度の低い方多めで良い印象を持てなかったが
今回は夕方という事で
皆さんしっかりマナーを守っていて
ちゃんとサ活に集中できました。
サ室の奥と手前(ドア側)の温度が違い過ぎるので
奥が空いたら移動。
水風呂は水温高めなので、サ室から直接外気浴でも良いかと。
後半ドラクエ出現したので退散
大学が近いせいか避けられないのかも
残念ですが。

◼️サ室：103℃
◼️水風呂：16℃

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分(椅子＋壺湯)、5分(椅子)、15分(椅子＋壺湯)
合計：3セット

平日朝という事もあり空いておりました
最近100℃超のサウナには行ってなかったので
ちゃんと暑さを感じれてホント気持ち良かった
ここんとこ寒くなってきたので外気浴は
椅子と壺湯の併用でしっかりととのいました
壺湯から見た空が文字通りスカイブルー
雲一つ無い空をぼーっと眺めてると
心まで解れていく感覚
マジで最高だわ

ラーメン屋味噌の金子 海老名店

赤の特製盛り

スープに控えめに入れた背脂、トロトロチャーシュー、もちろん麺もすき

◼️サ室：79℃(ドライ)、90℃(塩)
◼️水風呂：20℃

サウナ：14分(ドライ)、12分(塩)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

用事が終わったあとこちらに立ち寄ってみました。
受付の際に、
ボイラーが調子悪くてお風呂の温度が低いけど大丈夫か？と
聞かれたので、とりあえず問題無いと回答。
結果、少し低かったかもしれないが問題無し
それより、ドライサウナの温度が低く感じ、
汗がしっかり出るまで入っていたら長めになってしまった。
塩サウナの方が温度が高かったが
こちらも温度計以上に低く感じた。
あまり時間もなかったので2セットで終了
時間があるときにサ活はしなきゃなぁ

◼️サ室：84℃
◼️水風呂：11℃

サウナ：7分、8分、9分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの喜楽里さん
朝は割と空いてる感じ
１セット目から暴風ロウリュウ
サツ人的な暑さでは無いので耐えられる
むしろちょうど良い
水風呂もキンキンで最高
露天風呂→水風呂→サ室　のパターンは汗止まらなかった
2セット時点で派手に甘みが出現
今日も良きサ活ができました

11/23に温泉開湯らしいです
さらに人気出そうだなぁ〜

◼️サ室：96℃
◼️水風呂：13℃(バイブラ有り)

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

何億年かぶりに風邪を引き、仕事も多忙を極め
約10日ぶりのサ活
久しぶりに宮城湯さん
本日は1階のため外気なし
まあまあ人はいたが混雑という程でもない
サ室はもともと広くはないが半分強は埋まってる
サ室の温度はしっかり暑く、私好みの温度
じっくりと味わうように全集中モード
そして水風呂はバイブラ有りでキンキン
１セット目からととのう
久々だからかもしれない
同様に３セット
最高に気分が良い
やっぱり溜まったものは、ちゃんと吐き出さないとね

江南料理 芳園

キムチチャーハンと餃子

◯◯チャーハンと餃子の組み合わせが鉄板過ぎる

◼️サ室：80℃(誤りかも)
◼️水風呂：15℃(バイブラ有り)

サウナ：7分(オート)、8分、7分(オート)、8分(オート)
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのハレタビさん(サ活記録では初回)
今回もスターターはドライジンジャーエール
これがあるのと無いのでは文字通り立ち上がりが違う
ギャル(死語)の先輩店員さんが後輩に指導中
洗体後、羞恥心を振り払いサ室へ
あーコレコレという懐かしさとともに
温度計以上の体感温度を感じつつ瞑想
たぶん温度計壊れてるわ🌡️
１セット目とは思えないほど汗が異常発生し離脱
そしてバイブラ水風呂で凍り、
インフィニティチェアで一気に弛緩、、、最高だ🤤
そんなこんなで今日は4セットで終了☑️
勤務地変わって少し遠くなったけど
たまには来なきゃだなぁ〜

江戸清(エドセイ)

ブタまん

中華街でブタまんは江戸清でしか買わない

◼️サ室：100℃→98℃→96℃
◼️水風呂：16℃

サウナ：12分(ロウリュウ)、10分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分(イス)、8分分(壺湯) 、13分(イス→壺湯)
合計：3セット

連休最終日の朝は、OYUGIWAさんが恒例になりつつあります。
朝イチからテンション高く
ロウリュウ16杯からスタートです。
某施設のような爆風が吹くわけではないので
かなり快適です。ずっと居たい感覚🤤
２セット目からは理想的な玉汗出現💦
壺湯も安定のととのい場になっています。
夕方からアウフグースがあるみたいですが
空いてるはずも無いので午前中で退散です。
今日も良いサ活ができました。

◼️サ室(ドライ)：101℃→98℃→96℃
◼️ミストサウナ：50℃弱
◼️水風呂：12℃

サウナ：8分(ド、中段)、12分(ド中)、25分(ミスト)、10分(ド上)
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット＋ミスト1回

こちら初来店です。
大浴場はスポーツクラブと共用になっているようです。
お風呂は露天エリアに炭酸泉、シルク風呂、ハーブ風呂。
内湯はジェット系中心という感じ。
サウナはフィンランドサウナ(ドライサウナ)とミストサウナ(足湯＋背中をお湯が流れる仕組み)の２種類
まずドライサウナですが、サウナストーンの左手はテレビが観れる山、右手は音が聞こえない(サウナに集中できる)山という感じで分かれています。私は断然右の山が好みです。
サ室温度は、人の出入りやオートロウリュウで細かく上下しているようです。なかなかベスポジ見つけるのがムズイ。
ようやく3セット目、右手の山頂(上段)が一番好みだと気付きました。
オートロウリュウは一気に暑くなるが心地よい暑さ加減。
露天エリアは椅子も多いし、風もガンガン入ってくるので
気持ち良かったです。もうちょい寒くなるとツラいかも。
ミストサウナは他の施設には無い趣きで
温度低めなので汗が出てくるまで暫く時間がかかります。
でもこれはこれで良い。
ミストサウナだけで完結しているので
水風呂や外気浴は要らないかな。
皆さんマナーを守っていて気分良く楽しめました。

肉めし岡もと 横浜十日市場店

特肉カレー1090円(税抜)

カレー自体がスパイシーでうまい。 煮込まれた肉、大根、玉子、ゴボウ、豆腐が乗った個性的なカレー

◼️サ室：98℃
◼️水風呂：13℃

サウナ：8分、7分(オート)、8分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分(畳) × 3
合計：3セット

今週は単純に仕事が忙し過ぎた。
久しぶりのサ活では失敗できない
ということで富士見湯さん
サ室の温度もアツアツ🔥
水風呂もキンキンの深めで頭の先までザブンと。
そして畳風の休憩エリアで昇天です。
とにかく鉄板、安全安心👌
今日も甘みでまくりで最高でした😀

とんかつまるや戸越銀座店

特ロース定食(180g)1100

コスパがかなり良い。肉も厚め柔らかで肉質良し

◼️サ室：塩73℃、ロッキー90℃
◼️水風呂：17℃

サウナ：8分(塩)、7分(ロ、オート)×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

偶数日は左(和風)だそうです。
初めてということで、受付では丁寧に説明をして頂きました。

お風呂は天然温泉らしく、入った瞬間分かる質の良さ
露天エリアは、メインの露天風呂と渓流風呂の２つと
階段をさらに上がったところに展望露天風呂
各所には椅子があるので、椅子待ちは無さそう
特に展望側のととのいエリアは風が気持ちいいですね

サウナはまず塩サウナから
温度は控えめですが塩効果で汗びっしょり💦
ロッキーサウナも木の香りが良い感じです
オートロウリュウは強力ですが
心地よい強さで滝汗かきました💦
そして展望のととのいスペースでしっかり仕上り
最高の時間を過ごせました😇

◼️サ室：92℃
◼️水風呂：17℃

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：8 × 3
合計：3セット

夜遅めに滑り込んで
サウナを楽しみサクッと帰る予定だった。
自分のペースを守る事だけに集中して
文字通り雑音を遮り完走した。

内湯、露天風呂で延々と喋ってる3人組。たぶん高校生だろう。
周囲は見えなくなっているようだ。
タトゥーのある若者２人組。サ室でも会話したいし、
水風呂も入ってないので楽しみ方を知らないようだ。
和彫のお兄さん数名。サウナマット、サウナハット持参。
いくらかイライラしている緊張感が伝わったが
カタギには手は出さないルールなんだろう。
結果的に一番マナーを守っていた。

ある意味カオスのような環境でも
サウナに向かいあえた自分を誉めてあげたい。

マナーとは何か？銭湯を楽しむとは何か？考えさせられる１日だった

◼️サ室：90℃
◼️水風呂：14℃

サウナ：7分、8分、6分
水風呂：1分 × 1、シャワー、シャワー
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナグッズ専門店 samomoに寄ったついでに
こちらの銭湯に来ました。お初です。
洗い場は新しくキレイ
内湯は３種ですかね
サウナはコンフォートサウナの説明書き有り。
温度計より暑く感じたけどカラカラというわけでもなく
なかなか居心地は良かったです。
設備的には申し分無し。

ただ、内湯の一角を占拠して騒ぐ
サ室で会話＆占拠、水風呂占拠などなど
モラルの欠片もない集団のせいで
雰囲気台無しです。
2、3セット目は水風呂入れなかったのでシャワーでガマン😣
スタッフも注意しないし日常ですか、もしかして？
こちらの施設にはもう行くことは無いね

◼️サ室：100℃→98℃
◼️水風呂：16℃

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分(壺湯)、10分(イス→壺湯)、10分(イス→壺湯)
合計：3セット

今日は開店と同時に入店
朝イチなのでそれほど混んではいない。
月2回のファミリーデー(子供無料)でしたが、
お子さま達もお行儀がよく微笑ましい限りです。
途中現れたド◯クエ達とはサイクルがズレてたので問題無し。
自分のペースでしっかりととのえました。

小雨が降ったり、風が強かったりして、
かなり寒かったけど、こういう時こそ壺湯の出番
ということで頻度高めでした
やっぱりOYUGIWAさんの壺湯が好き過ぎるんよな〜
ぬるめバイブラが最高👍

東京餃子軒 大和桜ヶ丘店

手包餃子セット(野菜餃子)980円

単純にココの餃子が好きだし、唐揚げも美味い コスパもGood

◼️サ室：98℃
◼️水風呂：13℃

サウナ：6分、6分、10分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分、10分、10分
合計：3セット

今回はいつもと違う１階に入りました(下調べ無しの偶然)
露天風呂や外気浴が無いので、どうかなと思いましたが
サ室がカラカラの熱々だし、水風呂13℃バイブラ有りなので
何ら問題無しでしたー
ととのいスペースはタイル貼りの場所でしたが
まぁ2セット目以降は慣れましたね
３階より混んでなくて良いんじゃねと思うくらい。
今日も良いサ活ができましたよと

江南料理 芳園

高菜チャーハン

しっとりチャーハン好きやわ

◼️サ室：98℃
◼️水風呂：水風呂

サウナ：8分 、7分(富士山)、7分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

しっかり調いたい時の鉄板は富士見湯さん
今日も安定のサ室の暑さと
キンキンに冷えた、深い水風呂
ととのいスペースはインフィニティ＆畳
これ以上の快楽ないね、、、最高過ぎ😆

KAGOSIMA隼人

白

スープは割りとあっさり、麺も弾力あってGood