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りゅう

2024.10.24

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ：11分 × 1
アウフグース:１０分×2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18:30 MAESOBI
19:30サ飯
　　　20:30サウナ
21:30狭山茶ロウリュウ
　　　　
　　　　サ室の温度あがった？のかバテました。ｱﾁｱﾁ。
　　　　今日も大満足でした。

梅おろし蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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