けんずぃー

今日は中野へデート。
デートが決まると近くのサウナを調べる。
中野といえば松本湯。
バケモン銭湯サウナへいざ出陣。

彼女はその間新宿で買い物。
彼女からもらった貴重な時間
やり切ろう！！！

と思って3時にインするもサウナ待ち発生。
40分待ってようやくサウナへ。

中はめちゃくちゃ綺麗。
メラノCCコラボで黄色だらけ。
そこには目もくれず、とりあえずサウナへ。
いやぁ気持ちいい！！！！
15分おきのオートロウリュは熱すぎず、じんわり体を包み込んでくれました。
3セットしっかり入り、一応メラノCCコラボのお湯にも浸かり、終了。

このあとはマグロマートです！
あー楽しみ。

火曜日休みっていいな。
昨日10時間爆睡してから
浅草橋へ。
くろ㐂初めて食べたけど美味しかったなぁ。

少し散歩
そこから鶯谷へ向かい、
今日のメイン、萩の湯。

えげつない混み具合。でもこれが通常なのかなぁ。
3セットしっかり3段目で楽しめたのはラッキーかな。
スケールも居心地もマンモス銭湯でした。

佐久間宣行が書いてた通り、終わった瞬間ビール。
気持ち良すぎる。。。

そのあとはいかがわしいゾーンでそれを利用した人ぶって、
駅前の信濃路に。

瓶ビールを1人で飲むなんて人生でないと思ってたけど
おじさんになったなぁ。笑
心地よかったです。

遠征サウナ。最高や。あざす。

信濃路 鶯谷店

ハムエッグ

家よりうまし。

ソフト終わり最高。
3セットがっつり入りました。
麻婆うますぎ。

麻婆豆腐定食

うますぎー。

金曜恒例仕事早めに終わらせサ活。
今日はマイホーム理想郷ジートピア。
3セットじっくり調ったー。
回数券無くなっちゃうヨォ。
ホテルのカプセルの文字のカだけが少しチカチカしててかわいい。

桂林餃子満足 幕張本郷店

五目あんかけ炒飯

うまし！！

水曜から飲み会終わりにサクッと。
サウナ行きたすぎてあんまし飲まないでいたけど
全く苦にならず。
もう酒よりサウナなんだなぁと感じました。

1発目からあまみ全開。
人少なくて上段はひりつく熱さでした。

2発目のロウリュもぐぁぁっときて最高。

また行こっと。

なんか昼間に暇になると
サウナを探してしまう今日この頃。
サウナーになってきたのかなぁ。

彼女がお勉強会に行っている5時間。
決して無駄にはしない！やり切ろう！！

と思い、本八幡へ。
久しぶりに行きましたがめちゃ良すぎる。
とにかく熱すぎる。
常連さんのような方が1番上にいましたが
信じられない。
ストーブ付近は熱が一気に高まって
あまみしっかり。ととのいました。

まだ合流まで時間あるから
次イキタイ場所を探そう。
また行こっと。

川崎上陸。
サウナハウスと悩みましたが
今回はデートなので、ゆいるへ。
僕が行ってる間彼女はラゾーナでお買い物。
彼女がくれた貴重な1時間。
やり切ろう！！！

1セット目　高温　8分
サ室はとても綺麗でサウナストーンの数もたくさん。
集中できる暗さと静けさでしっかり汗かけました。
水風呂が深くて、さらに12℃と冷え冷え。
全身を冷やせました。
外気も程よく日差しが入るインフィニティチェアが
空いており、最高でした。

2セット目　高温　8分
オートロウリュを体験。
勢いが凄すぎてびっくりしたのも束の間
すぐに最上段に焼けるような熱気が、、、。
耐えられた自分を褒めたいです。

3セット目　高温　わからん分
アウフグース。
香りはフルーツ系。あまり嗅いだことない香りでした。
最後のバケツどばーんで、熱すぎて退散。
ゆいるの底力を感じられました。

あまみがとんでもなく出て、しっかりととのいました。
ありがとうゆいる。
ありがとう川崎。
ありがとうラゾーナ。
ありがとう彼女。
また行こっと。

とんかつ六(ろく)

極上ロースカツ定食

ふわふわ。さくさく。

1月最後にずっと行きたかった堀田湯へ。

仕事を早く切り上げて向かってなんとか4時半ごろにイン。
まだそこまで混んでなく、待ちのストレスなしで入れました。

とにかくオートロウリュとスタッフロウリュが15分に一回来るのが素晴らしい。
オートロウリュのドバッとした時がびっくりでした。
ヴィヒタの匂いもとっても最高でした。癒されたー。

深い水風呂は全身を冷やせて僕はめちゃ好きだなぁ。

あまみも過去最高レベル。
仕事の疲れもあってかめちゃ整えました。
次はみんなと行きたいなぁ。

急遽仕事終わりに。
急遽っていうのが嬉しさ倍増

30分おきのロウリュを2セットしっかり受けました。
3段目が限界かなぁ。
サクッと入る予定が2時間近くいちゃった。

また行こっと。

初朝サウナ

ネットで軽めがいいと書いてあったので
高温　7分✖️2セット
人がほとんどいないジートピアは初めて
出入りがないから最上段のヒリつく熱さを久しぶりに体感できました。

これから仕事をしてみて
朝サウナの効果を実感したいと思います！

今の所の経過としては、、、
ぽかぽかです！！！

久しぶり。
彼女と行きました。

岩盤浴でアウフグースイベントを1発目に受けて滝汗
からのじっくり1時間岩盤浴。
間にうどんを挟んで
12分✖️2セット
1セット目はオートロウリュのタイミングで結構きつかったけど、じっくり行けました。
外気はやっぱり寒すぎるから
中で過ごせる休憩場所があるといいなぁ。

お寿司も食べていい休日。
もう1月終わっちゃいますね。

高温サウナ：10分弱 × 3
水風呂：長めにしました。
合計：3セット

一言：やばいくらい調ったなぁ。
　　　休憩は冬は中じゃないとだめだー。

2日連続

11分高温
11分高温
8分高温
の3セット

人の出入りが多くていつもより温度低めだったけど
長時間でしっかりととのいました。
さすが我らのユートピア。
来週も100パー行く。

やっぱここだ。と安心する場所。
2セットだけしかできないほどにととのいました。

回数券もあるし、明日も行こうかなぁ。
今週疲れたー。

久しぶりに行きました。
ランニング15キロ
→サウナの流れ最高。

寒かったので長めに入り、オートロウリュを2回もらえました。
昔よりもなんか温度低め？の気がしましたが、自分が成長（サウナ慣れ）してるのかな。

この後軽く仕事して焼肉食べます。最高や。

また行こっと。

オロポ

げきうま。

また行こって思って2日後。
いっしょに行ってくれる方々と。

やっぱオートロウリュの威力がすごい。
ヒリつく熱さ。
楽しく1日を終えれました。

仕事でいつも以上に疲れさせて向かった先は
湯乃市！！

1セット目
12分、5段目、オートロウリュ
待ちすぎて死ぬほど整いました。

2セット目
8分、3段目
軽めにして3セット目に照準合わせ。

3セット目
6分、4段目、オートロウリュ
3発しっかり耐え抜きました。

近場のサウナの中ではこのオートロウリュが1番過酷。
でも終わった後のポカポカ感が最高なんだよなぁ。
またいこっと。

初訪問！
南柏すみれー！

旅行終わりで行きました。
とっても疲れた体を癒してきもちかったー。

2セット目のブロワーが心地よかった！

人が多すぎたから次は平日かなぁ。

麺家 燻

豚骨醤油ラーメン

うますぎる。

サウナ納めでしょう！！！！
職場のみんなで釣り終わりに！！！

みなさん今年もありがとうございました！！！

仕事で疲れた時
体動かして疲れた時
嫌なことがあった時
楽しかった帰りの時

いっつもジートピアのおかげでがんばれました。
ありがとう！！
また来年もたくさん伺いまーす！！

レバニラ定食

んもう。。。