16回目。
なんか回数飛んでね?と思ったかもしれないけど記録を付け忘れてるときがある。
特に最近。
今日はトレーニングからのサウナ。
トレーニングと言ってもすごくゆるい。一昨日内腿やりすぎて歩行に支障が出てるため。
それなりの込み具合いでした。
明日も頑張る。

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