今日も懲りずにランニング後サウナ2セット。
なぜだかやたら人が多かった。
そういう日は風呂→サウナ→水→風呂→サウナ→水→風呂のループで手早く済ます。
とかなんとか言ってるけどすべて自己満足の世界だから健康的な観点とかそういうのはもうねほんと知らない。オススメもしない。何も知らない。
俺は眠りが深くなるのが好きなだけなので!!!
いっぱい寝る☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

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