サウナのみ2セット。
起きるのが遅くて結局こうなるのか。
昨日の筋トレが効いててすごくいい。
腕がパンパンです。
と言ってもマッチョの方々からすれば眠たい老犬の散歩よりも寝ぼけてる程度の負荷。
いや、僕は別に筋肉つけたいわけじゃなくて
疲れきってサウナ入って水に入って凪のように寝るのが好きなだけではい。
言い訳とかではないです。

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